Съдържание:

Мога ли да ям пуйка, ако имам подагра?
Мога ли да ям пуйка, ако имам подагра?

Видео: Мога ли да ям пуйка, ако имам подагра?

Видео: Мога ли да ям пуйка, ако имам подагра?
Видео: Как я "победил" подагру. Лечение подагры. Моя история. Влог. 2024, Септември
Anonim

Пуринови съединения мога повишаване пикочна киселина нива, които след това се натрупват в ставите и причиняват болезнени усещания подагра симптоми. Примери за меса, които подагра пациенти Трябва избягвайте бекона, пуйка , месо от гъска, телешко месо, еленско месо и органи, като черен дроб, бъбреци или сладкиши. Любители на месо Трябва опитайте се вместо това да се придържате към пилешко и патешко.

Впоследствие може да се попита и Турция, подагра ви дава ли?

Турция . Турция и гъските са с по -високо съдържание на пурини от другите видове храни, така че е най -добре да ги избягвате. И подагра -склонните хора също трябва да ограничат приема на дивеч до минимум. Пилето и патицата са най -безопасният избор, според д -р.

Освен по -горе, каква риба можете да ядете, ако имате подагра? Сбогом на (някои) риби Най -лошото за хората с подагра е аншоа , треска, пикша, херинга, скумрия, миди, сърна (рибни яйца), сардини , миди и пъстърва. „Сьомгата изглежда е изключение и по -добър избор на морски дарове за някой с подагра“, казва Сандон.

Също така трябва да знаете какво месо можете да ядете, ако имате подагра?

Най -добрите храни за подагра диета

  • Нискомаслени и немаслени мастни продукти, като кисело мляко и обезмаслено мляко.
  • Пресни плодове и зеленчуци.
  • Ядки, фъстъчено масло и зърнени храни.
  • Мазнини и масло.
  • Картофи, ориз, хляб и тестени изделия.
  • Яйца (в умерени количества)
  • Месото като риба, пилешко и червено месо е добре в умерени количества (около 4 до 6 унции на ден).

Кое месо е най -ниско в пурините?

дивеч, като телешко, еленско месо и патица. червен месо . някои морски дарове, включително риба тон, сардини, аншоа, херинга, миди, треска, миди, пъстърва и пикша. орган месо , като черен дроб, бъбреци и тимусни жлези, които са известни като сладкиши.

Препоръчано: