Трябва ли да белите краставиците преди да изцедите сока?
Трябва ли да белите краставиците преди да изцедите сока?

Видео: Трябва ли да белите краставиците преди да изцедите сока?

Видео: Трябва ли да белите краставиците преди да изцедите сока?
Видео: Хрустящие огурцы на зиму ! Самый вкусный рецепт. Готовит Ольга Ким 2024, Юли
Anonim

Органични краставици може да бъде изцеден с кора включено, но е препоръчително обелете краставиците които не са органични. За съжаление по-голямата част от витамин К в a краставица е във външната кожа , така че си струва да купувате био. Цитрусовите плодове обикновено са обелени преди изцеждане на сока.

Имайки предвид това, трябва ли да обелите цвекло, преди да изцедите сока?

Кора Вашият цвекло преди изцеждане тях! Това ще избегне „земния“вкус, от който много хора се оплакват след това изцеждане на сок необелен цвекло . Изплакнете и отстранете стъблото, но Вие може да спести време и да забрави премахването на семената – добре е сок тях. Нарежете по размер и сок.

Освен това по-горе, как изцеждате краставици в сокоизстисквачка? Изпълнете краставици чрез вашия сокоизстисквачка и пийте веднага за най -добри резултати. Ако нямате a сокоизстисквачка , можете да изрежете краставици , смесете ги до гладкост и след това прецедете течността през фина мрежеста цедка, тензух или торбичка с ядково мляко, така че да получите само сок да пия.

Второ, може ли сок от краставици?

Краставици имат високо съдържание на вода и съдържат забележителни количества калий, силициев диоксид, витамин А, витамин С, фолиева киселина и хлорофил, наред с други хранителни вещества. Сок от краставица може бъдете подготвени направо, с нищо друго освен краставици , или можеш смесете го с подсладители и други сокове за допълнителен вкус.

Какви зеленчуци не трябва да се сочат?

Зеленчуци Че Не трябва да се изцежда Ежедневният спанак съдържа оксалати, а суровото къдраво зеле съдържа goitrogens. Оксалатите се намират и в банани, манго, карфиол и др. Goitrogens се намират в суровите кръстоцветни зеленчуци и може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза в големи количества.

Препоръчано: