Съдържание:

Кое ниво на желязо е твърде ниско?
Кое ниво на желязо е твърде ниско?

Видео: Кое ниво на желязо е твърде ниско?

Видео: Кое ниво на желязо е твърде ниско?
Видео: Установка инсталляции унитаза. Душевой трап. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #18 2024, Юли
Anonim

Нормалният диапазон на хематокрит е 34,9 до 44,5 процента за възрастни жени и 38,8 до 50 процента за възрастни мъже. Нормалният диапазон на хемоглобина е 12,0 до 15,5 грама на децилитър за възрастна жена и 13,5 до 17,5 грама на децилитър за възрастен мъж. В желязо дефицитна анемия, хематокрит и хемоглобин нива са ниско.

Освен това, какво се счита за ниско ниво на желязо?

По -нисък от нормалния хемоглобин нива показват анемия. Нормалният диапазон на хемоглобина обикновено се определя като 13,5 до 17,5 грама (g) хемоглобин на децилитър (dL) кръв за мъже и 12,0 до 15,5 g/dL за жени. Нормалните граници за деца варират в зависимост от възрастта и пола на детето.

Впоследствие въпросът е какво се случва, ако желязото ви е твърде ниско? Желязо възниква дефицит кога тялото няма достатъчно минерали желязо . Това води до необичайно ниско нива на червените кръвни клетки. Ако твоят тялото няма достатъчно хемоглобин, Вашият тъканите и мускулите няма да получат достатъчно кислород и ще могат да работят ефективно. Това води до състояние, наречено анемия.

По същия начин ниско ли е 7 за ниво на желязо?

Нормален хемоглобин ниво е от 11 до 18 грама на децилитър (g/dL), в зависимост от вашата възраст и пол. Но 7 до 8 g/dL е сейф ниво . Вашият лекар трябва да използва достатъчно кръв, за да стигне до това ниво.

Какво е най-доброто при ниски нива на желязо?

Добавете тези храни към диетата си, за да получите повече желязо и да помогнете в борбата с желязодефицитната анемия:

  1. Листни зеленчуци. Листните зеленчуци, особено тъмните, са сред най -добрите източници на нехемово желязо.
  2. Месо и домашни птици. Всяко месо и домашни птици съдържат хемово желязо.
  3. Черен дроб.
  4. Морска храна.
  5. Подсилени храни.
  6. Фасул.
  7. Ядки и семена.

Препоръчано: