Какъв е срокът за достигане на най -доброто ви ниво на здраве?
Какъв е срокът за достигане на най -доброто ви ниво на здраве?

Видео: Какъв е срокът за достигане на най -доброто ви ниво на здраве?

Видео: Какъв е срокът за достигане на най -доброто ви ниво на здраве?
Видео: Билл Гейтс об энергетике: Обновлять до нуля! 2024, Юли
Anonim

Уелнес. Достигане за Вашият лично като цяло най -доброто ниво на здраве . Включва физически, психически, емоционални и социални аспекти. Физически.

И така, какво е благосъстоянието или цялостното здраве?

Здраве : „Комбинацията от физическо, психическо /емоционално и социално добре - битие .” Уелнес: „Като цяло състояние на добре - битие или цялостно здраве .” Поддържане на баланс между трите компонента на здраве.

Освен по -горе, какви са размерите на здравето? Размери на здравето . Има пет (5) измерения на здравето : физически, умствени, емоционални, духовни и социални. Тези пет (5) измерения на здравето предоставят пълна картина на здраве като промяна във всеки измерение засяга останалите.

Въпросът е също какви са 5 -те измерения на уелнес?

Има пет основни аспекти на личното здраве: физически, емоционални, социални, духовни и интелектуални. За да се счита за „добре“, е наложително нито една от тези области да не бъде пренебрегвана.

Какво е Iswellness?

Уелнесът е активен процес на осъзнаване и избор на здравословен и пълноценен живот. Уелнесът е нещо повече от свобода от болести, това е динамичен процес на промяна и растеж. "състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само отсъствие на болест или немощ."

Препоръчано: