Съдържание:

Помага ли портокаловият сок задръстванията?
Помага ли портокаловият сок задръстванията?

Видео: Помага ли портокаловият сок задръстванията?

Видео: Помага ли портокаловият сок задръстванията?
Видео: Никогда не покупай соки в магазине! Вся правда о магазинных соках. 2024, Юли
Anonim

Портокаловият сок е страхотно лекарство за настинка. Съдържа тонове витамин С, за който е малко или много доказано, че съкращава продължителността на настинките. По-скорошни проучвания обаче показват, че мега дозирането на витамин С няма реални ползи от приема на препоръчителната доза.

По същия начин портокаловият сок е добър за слуз?

В китайски медицински термини, портокалов сок има тенденция да създава “ храчки .” Когато говорим за храчки , нямаме предвид само лигавицата , но и енергични видове храчки . Така че, помислете портокалов сок като отлично превантивно средство, но се опитайте да не пиете твърде много от него, когато сте болни от вида настинка, която причинява много лигавицата.

Също така мога ли да пия портокалов сок по време на кашлица? Когато гърлото ви не боли, може и да не кашлица . Почти всеки пия всичко е наред с изключение на алкохол или кофеин напитки . Също така избягвайте портокалов сок и други цитрусови плодове напитки ако безпокоят гърлото ви. Загрейте това пия.

По същия начин хората питат, помага ли портокаловият сок за предотвратяване на настинка?

Въпреки че витаминът като цяло е полезен за вашето здраве, проучванията са установили, че той прави нищо за предотвратявам или лекувайте общото студ . Плюс това, ако искате да увеличите консумацията на витамин С, много други храни съдържат повече от него оранжево.

Кой сок е добър при настинка?

10 сокове за повишаване на имунитета, които да пиете, когато сте болни

  • Ябълка, морков, портокал.
  • Портокал и грейпфрут.
  • Домат.
  • Зеле, домат, целина.
  • Цвекло, морков, джинджифил, куркума.
  • Ягода и манго.
  • Диня.
  • Ягода-киви мента.

Препоръчано: