Съдържание:

Как управлявате биполярния човек?
Как управлявате биполярния човек?

Видео: Как управлявате биполярния човек?

Видео: Как управлявате биполярния човек?
Видео: Биполярное расстройство - что такое, симптомы, чем опасно 2024, Юли
Anonim

Изградете структура в живота си. Разработването и придържането към дневен график може да помогне за стабилизиране на промените в настроението биполярно разстройство. Включете определени часове за сън, хранене, социализиране, упражнения, работа и релаксация. Опитайте се да поддържате редовен модел на дейност дори чрез емоционални възходи и падения.

Във връзка с това как се справяте с биполярно лице?

Ето 10 стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на някой с биполярно разстройство:

  1. Образовайте се. Колкото повече знаете за биполярното разстройство, толкова повече ще можете да помогнете.
  2. Слушам.
  3. Бъди шампион.
  4. Бъдете активни в лечението им.
  5. Правя план.
  6. Подкрепете, не натискайте.
  7. Бъдете разбиращи.
  8. Не пренебрегвайте себе си.

По същия начин, каква е добрата работа за биполярния човек? Възможности за кариера за хора с биполярно разстройство

Длъжност Средна заплата (2018 г.)* Растеж на работните места (2018-2028)*
Телери $29, 450 -12% (спад)
Служители на главния офис $32, 730 -4% (спад)
Шофьори на камиони за доставка (за всички шофьори на камиони за доставка и шофьор/продажби) $30, 500 2%
Счетоводители и одитори $70, 500 6%

Що се отнася до това, какво не трябва да казвате на биполярен човек?

Какво да НЕ кажете:

  • 1) Днес звучиш малко притеснително.
  • 2) Мислех, че приемате лекарствата си.
  • 3) Вие сте твърде умен, за да имате биполярно разстройство.
  • 4) Знаеш, че той е „биполярен“, нали?
  • 5) Спрете да се държите като глупак!
  • 6) Не е нужно много, за да ви раздразни!
  • 7) Вие сте мързеливи и вече нямате живот.

Трябва ли да спорите с биполярен човек?

Вие може да се почувства разочарован около a човек с биполярно разстройство, което има маниакален епизод. Високото ниво на енергия може да бъде уморително или дори плашещо. Но не го правете спорят или дебат с a човек по време на маниакален епизод. Избягвайте интензивен разговор.

Препоръчано: