Съдържание:

Кои са основните мускули на горната част на тялото?
Кои са основните мускули на горната част на тялото?

Видео: Кои са основните мускули на горната част на тялото?

Видео: Кои са основните мускули на горната част на тялото?
Видео: ТОП СПИН СЛЕВА ПО ПОДРЕЗКЕ! КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО ПРИ УДАРЕ? #tabletennis #настольныйтеннис #топспин 2024, Юли
Anonim

Основните скелетни мускулни групи, формиращи горната част на тялото, са коремната, гръдната, делтоидната, трапец , latissimus dorsi, erector spinae, бицепс , и трицепс . Основните скелетни мускулни групи на долната част на тялото са четириглавите мускули, подколенните сухожилия, гастрокнемиус, солеус и глутеус. Мускулите се движат чрез свиване.

Освен това колко мускула има в горната част на тялото ви?

The горен ръката е разположена между раменната става и лакътната става. Съдържа четири мускули - три в предното отделение (biceps brachii, brachialis, coracobrachialis) и едно в задното отделение (triceps brachii).

По същия начин, кои са 12 -те основни мускула в човешкото тяло? Условия в този комплект (12)

  • бицепс. горната част на ръката под рамото.
  • трицепс. задната част на бицепса.
  • делтоиди. мускул на рамото.
  • трапец. горна част на гърба, зад рамото.
  • гръдни кости. мускули на горната част на гърдите: мислете за лицеви опори.
  • коремни. мускулите на стомаха.
  • коси мускули. страни.
  • latisimus dorsi. долната част на гърба.

По същия начин хората питат кои са 5-те основни мускула в тялото?

5 основни мускулни групи на тялото и тяхната функция

  • Основната мускулна група на гръдния кош са гръдните. Добре развитите гърди са много важни, защото ще добавят голям размер към вътрешната част на горната част на тялото ви.
  • Latissimus Dorsi.
  • Ромбоидна.
  • трапец.
  • Терес мускул.
  • Erector spinae.
  • Бицепс.
  • трицепс.

Какво включва горната част на тялото?

Да се направете това се фокусирахме върху 6 от основните мускулни групи в горната част на тялото , гръдните кошчета (гърдите), ромбоидите ( горен гръб), Делтоиди (външно рамо), Latissimus Dorsi (гръб), Трицепс (задна част на горен ръка) и бицепс (отпред горен ръка).

Препоръчано: