Съдържание:

Влияе ли джинът на IBS?
Влияе ли джинът на IBS?

Видео: Влияе ли джинът на IBS?

Видео: Влияе ли джинът на IBS?
Видео: ЛЕЧИМ ГИПЕРТОНИЮ И ИБС - АМЛОДИПИНОМ. РАЗБОР ПРЕПАРАТА 2024, Юли
Anonim

Въпреки че алкохол мога да бъде храносмилателен дразнител, IBS не означава теб мога никога не съм пил коктейл. Благодарение на изследователите от университета Монаш в Австралия, които са тествали различни спиртни напитки за тяхното съдържание на FODMAP, трябва да можете да се насладите на някоя от следните напитки: Бира. Джин.

Във връзка с това, кой алкохол е най -добър за IBS?

Мрежата на IBS отбелязва, че алкохолните напитки с ниско съдържание на FODMAP включват:

  • бира (въпреки че карбонизацията и глутенът може да са проблем за някои)
  • червено или бяло вино (въпреки че захарта може да е проблем за някои)
  • уиски.
  • водка.
  • джин.

кой алкохол е най-лесен за стомаха? Ако искате да бъдете по -здрави, докато пиете алкохол от време на време, това са най -здравословните алкохоли, от които можете да избирате.

  1. текила. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila има множество ползи за здравето (и е с по-ниско съдържание на калории от водката Smirnoff).
  2. Червено вино.
  3. ром.
  4. Уиски.
  5. Розе
  6. шампанско.

Тук лошо ли е пиенето на алкохол за IBS?

Алкохол е доказано, че дразни червата, което може да доведе до обостряне на IBS симптоми. Ако алкохол е един от вашите тригери, може да забележите повишени спазми или подуване след консумация дори на малко количество. Може също да забележите диария или запек, ако сте особено чувствителни към алкохол.

Вреден ли е лимонът за IBS?

Лимон е малко вероятно водата да се влоши IBS симптоми, но е малко вероятно и да им помогне.

Препоръчано: