Съдържание:

Как се измерва най -добрият личен пиков поток?
Как се измерва най -добрият личен пиков поток?

Видео: Как се измерва най -добрият личен пиков поток?

Видео: Как се измерва най -добрият личен пиков поток?
Видео: УЖАС НОЧИ - Tiny Bunny #6 2024, Юли
Anonim

За да намерите своя личен най -добър пиков поток номер, вземете си пиков поток всеки ден в продължение на 2 до 3 седмици. През това време астмата ви трябва да бъде под контрол. За да намерите своя личен рекорд , Вземи твоя пиков поток възможно най-близо до следните часове на деня: между обяд и 14 часа. всеки ден.

Имайки предвид това, какво е доброто отчитане на пиков разходомер?

Зелена зона: 80 до 100 процента от обичайното или нормалното показания за пиков поток са ясни. А отчитане на пиковия поток в зелената зона показва, че управлението на белодробната функция е недостатъчно добре контрол. Жълта зона: 50 до 79 процента от обичайното или нормалното показания за пиков поток показва предпазливост.

Също така, как да настроите зона за пиков дебитомер? Как да поемете своя пиков поток

  1. Преместете маркера в долната част на номерираната скала (нула).
  2. Изправете се или седнете прави.
  3. Поеми си дълбоко въздух.
  4. Задръжте дъха си, докато поставяте мундщука в устата си, между зъбите.
  5. Издухайте възможно най -силно и бързо.
  6. Запишете номера, който получавате.

Второ, какво е добро число на пиков поток?

Мъжете могат да имат пиков поток стойности до 100 литра/минута по -малко от средно аритметично показаната стойност и все още попада в рамките на нормално диапазон. Жените могат да имат пиков поток стойности до 80 литра/минута по-ниски от средно аритметично показаната стойност и все още попада в рамките на нормално диапазон.

Как се чете пиков поток?

Ето правилния начин да използвате пиков разходомер:

  1. Преместете маркера в долната част на номерираната скала и свържете мундщука към пикомера (ако още не е свързан).
  2. Станете, ако можете.
  3. Поемете дълбоко въздух, запълвайки напълно дробовете си.
  4. Поставете устните си плътно около мундщука.

Препоръчано: