Как се нарича задната част на ръката?
Как се нарича задната част на ръката?

Видео: Как се нарича задната част на ръката?

Видео: Как се нарича задната част на ръката?
Видео: 🔥NEW FASHION! Свяжите стильный, модный кардиган крючком How to crochet a cardigan. Knitting tutorial 2024, Юли
Anonim

Мускулите на задната част на ръцете са Наречен трицепсите. В анатомията техническият термин всъщност е „triceps brachii“, което на латински означава триглав мускул.

По същия начин може да се попита как се наричат частите на ръката?

В общата употреба, ръка се простира до ръката. Тя може да бъде разделена на горната ръка , която се простира от рамото до лакътя, предмишницата, която се простира от лакътя до ръката, и ръката. Анатомично раменният пояс с кости и съответни мускули по дефиниция е част от ръка.

Също така знаете, ARM орган ли е? Вътрешното органи които не можем да видим, са сърцето, белите дробове, стомаха, черният дроб с жлъчния мехур, панкреаса, далака, бъбреците и тънките и дебелите черва (червата). The обятия а краката се наричат крайници.

Съответно, какво упражнение работи на гърба на ръцете ви?

Откат на трицепс За да стегнете тази зона и да намалите "клатенето" е необходимо да укрепвам гърбовете на обятия . Най -елементарната гира упражнение за да се постигне това е а трицепс откат. Като държите тежести в двете си ръце, наведете се напред с а апартамент обратно.

Какви мускули се използват за повдигане на ръката ви?

Infraspinatus: Този ротаторен маншон мускул помага при повдигане и спускане на горната част ръка . Triceps brachii: Този голям мускул в задната част на горната част ръка помага за изправяне на ръка . Голям гръден мускул: Този голям ветрилообразен мускул простира се от подмишницата до ключицата и надолу през долната част на гръдния кош.

Препоръчано: