Съдържание:
Видео: Вредно ли е зелето за хипертиреоидизъм?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Ако имате хипотиреоидизъм (неактивен щитовидната жлеза ), може да са ви казали да избягвате кръстоцветните зеленчуци - като напр зеле , карфиол, броколи, зеле и брюкселско зеле. Доказано е, че тези зеленчуци в определени ситуации пречат на това как щитовидната жлеза жлезата използва йод.
Просто така, защо зелето е вредно за щитовидната жлеза?
Кейл се счита за гоитрогенна храна, което означава, че съдържа вещества (goitrogens), които могат да допринесат за увеличаване на щитовидната жлеза . При хора, които вече имат а щитовидната жлеза условие, „Рискът от влошаване на съществуващи щитовидната жлеза състоянието вероятно е минимално, ако се консумират гуитрогенни храни в обичайните им количества “, д-р.
Впоследствие възниква въпросът дали зелето и спанакът са вредни за щитовидната жлеза? ОТГОВОР: Въпреки че може да намерите много твърдения за храни, които трябва и не трябва да ядете, за да сте сигурни щитовидната жлеза здраве, като цяло няма специфични храни, които трябва да избягвате, ако имате хипотиреоидизъм - включително зеле и спанак . Кога щитовидната жлеза не произвежда достатъчно Т3 и Т4, на резултатът е хипотиреоидизъм.
По този начин какви храни трябва да се избягват при хипертиреоидизъм?
Лице с хипертиреоидизъм трябва да избягва да яде прекомерни количества храни, богати на йод, като:
- йодирана сол.
- риба и миди.
- водорасли или водорасли.
- млечни продукти.
- йодни добавки.
- хранителни продукти, съдържащи червено багрило.
- яйчни жълтъци.
- пречистен карамел.
Какви зеленчуци са вредни за щитовидната жлеза?
Така че, ако го направите, е добра идея да ограничите приема на брюкселско зеле, зеле , карфиол, зеле , ряпа и бок чой, тъй като изследванията показват, че усвояването на тези зеленчуци може да блокира способността на щитовидната жлеза да използва йод, който е от съществено значение за нормалната функция на щитовидната жлеза.
Препоръчано:
Какво причинява загуба на тегло при хипертиреоидизъм?
В повечето случаи излишният хормон на щитовидната жлеза се свързва с високо базално метаболитно тегло. Това означава, че тялото ви изгаря повече енергия, докато е в покой, така че загубата на тегло е често срещан симптом на хипертиреоидизъм. Това също означава, че недостигът на достатъчно хормони на щитовидната жлеза обикновено се свързва с ниска базална метаболизма
Йодът е добър или лош за хипертиреоидизъм?
Яденето на твърде много богати на йод или обогатени с йод храни може да доведе до хипертиреоидизъм или да го влоши в някои случаи. Чаена лъжичка йодирана сол ви дава 284 микрограма йод. Морските дарове имат най -много йод
Какво означава хипертиреоидизъм от медицинска гледна точка?
Медицинска дефиниция на хипертиреоидизъм: прекомерна функционална активност на щитовидната жлеза също: резултатното състояние, белязано особено с повишена метаболитна скорост, уголемяване на щитовидната жлеза, ускорен пулс и високо кръвно налягане. - наричана още тиреотоксикоза. - вижте болестта на Грейвс
Има ли зелето високо съдържание на пикочна киселина?
Яжте много зеленчуци като кайлан, зеле, скуош, червен пипер, цвекло, но ограничете приема на зеленчуци с умерено съдържание на пурин като аспержи, спанак, карфиол и гъби. Яжте плодове с високо съдържание на витамин С като портокали, мандарини, папая и череши
Може ли зелето да причини хипертиреоидизъм?
Кейлът сам по себе си не увеличава риска от проблеми с щитовидната жлеза. Това е комбинация от фактори; включително потенциален йоден дефицит. (Една от най-честите причини за гуша е йоден дефицит.) Добавянето на морски водорасли или друга богата на йод храна към вашата диета може в някои случаи да ви помогне да получите достатъчно йод