Съдържание:

Кой им разкъса Ахил?
Кой им разкъса Ахил?

Видео: Кой им разкъса Ахил?

Видео: Кой им разкъса Ахил?
Видео: Остерегайся этих симптомов. Самая опасная беговая травма. Ахилл. Советы Демченко. 2024, Юли
Anonim

Билупи разкъса Ахил когато беше на 35 години, след 14 сезона неговата Кариера в НБА.

Освен това кои играчи от НБА са скъсали своя ахил?

Ето как исторически се справяха играчите на НБА след контузии на Ахил

  • Уесли Матюс. Кога: март 2015 г., 28 г.
  • Руди Гей. Кога: януари 2017 г., на 30 години.
  • Коби Брайънт. Кога: март 2013 г., 34 години.
  • Елтън Бранд. Кога: август 2007 г., на 28 години.
  • Мехмет Окур. Кога: април 2010 г., на 30 години.
  • Чонси Билупс. Кога: февруари 2012 г., 35 г.

Освен това, колко време отнема да се върнете от скъсания Ахил? Рехабилитация и дейност Това може да бъде като скоро като 2 до 3 седмици или като дълго 6 седмици след вашата нараняване . С помощта на физиотерапия повечето хора могат да се върнат към нормалната си дейност за 4 до 6 месеца. При физиотерапията ще научите упражнения, за да направите мускулите на прасците си по -силни и вашите Ахил сухожилие по -гъвкаво.

В тази връзка може ли да се върнете от разкъсан Ахил?

Хора които разкъсване техен Ахил сухожилията като цяло са обратно ходене-независимо дали имат хирургия или нямат хирургия -за около три месеца. Но обикновено мускулът не е възстановил достатъчно сила, за да получи обратно за джогинг до около шест месеца, понякога дори повече.

Как да разбера дали съм скъсал Ахил?

Симптоми

  1. Усещането, че си бил ритан в прасеца.
  2. Болка, вероятно силна, и подуване близо до петата.
  3. Невъзможност за сгъване на стъпалото надолу или "отблъскване" на увредения крак при ходене.
  4. Невъзможност да се стои на пръстите на ранения крак.
  5. Звук на пукане или щракане при настъпване на нараняване.

Препоръчано: