Съдържание:

До какво могат да доведат проблемите с имиджа на тялото?
До какво могат да доведат проблемите с имиджа на тялото?

Видео: До какво могат да доведат проблемите с имиджа на тялото?

Видео: До какво могат да доведат проблемите с имиджа на тялото?
Видео: Не подходите к ядовитым людям, иначе будут пустые карманы. Они воруют удачу, деньги и благополучие 2024, Юли
Anonim

Важно е да се борим с негативите изображение на тялото защото то може да доведе до депресия, срамежливост, социална тревожност и самосъзнание в интимните отношения. Отрицателно bodyimage може също води до хранително разстройство.

От това какви са отрицателните ефекти на имиджа на тялото?

The Ефекти на Бедни BodyImage Лошото самочувствие често допринася за проблеми във взаимоотношенията, на работното място и във всяка област от живота, която изисква доверие. В крайна сметка а отрицателен образ на тялото може да доведе до нещастие и депресия, които също са симптоми на ниско самочувствие.

Освен това, какво означават проблеми с образа на тялото? Изображение на тялото се отнася до това как хората виждат себе си изображение на тялото (наричан още отрицателен bodyimage ) се отнася до нереалистичен възглед за това как някой вижда своите тяло . Подобно на хранителните разстройства, той се наблюдава най -често при жените, но много мъже също страдат от това разстройство.

Имайки предвид това, какви фактори влияят върху образа на тялото?

На вашето дете изображение на тялото се влияе от много фактори . Тези фактори включват семейна среда, способности или увреждане, нагласи на връстници, социални медии, културен произход и др. Пубертетът също е голям влияние.

Как се справяте с проблемите с образа на тялото?

Ето шест стъпки, които ще ви помогнат да държите ума си от тялото и тежестта от бедрата

  1. Спрете да избягвате тялото си. Знаем, че един от начините за поддържане на негативен образ на тялото е да избягвате тялото си.
  2. Спрете да проверявате.
  3. Спрете да сравнявате.
  4. Проверете предположенията си.
  5. Отделете лошото чувство от дебелото.
  6. Практикувайте самоприемане.

Препоръчано: