Какви са хуманистичните терапии?
Какви са хуманистичните терапии?

Видео: Какви са хуманистичните терапии?

Видео: Какви са хуманистичните терапии?
Видео: Как Распознать ЯДЕРНЫЙ ИНЦИДЕНТ? 2024, Юли
Anonim

Хуманистична терапия е подход за психично здраве, който подчертава важността да бъдеш истинското си аз, за да водиш най -пълноценния живот. Хуманистична терапия също така включва основно убеждение, че хората са добри по сърце и са способни да направят правилния избор за себе си.

По същия начин какви техники се използват в хуманистичната терапия?

В хуманистична терапия , има две широко практикувани техники : гещалт терапия (който се фокусира върху мислите и чувствата тук и сега, вместо първопричините) и в центъра на клиента терапия (което осигурява подкрепяща среда, в която клиентите могат да възстановят истинската си идентичност).

Освен това, каква е ролята на терапевта в хуманистичната терапия? Хуманистична терапия предполага, че имате мъдрост и можете да придобиете знания, за да се справите сами с проблемите си. Разбира се, терапевт е там, за да ви помогне да намерите отговорите на вашите предизвикателства, свързани с психичното здраве. Тези решения обаче се вземат въз основа на вашата интуиция и чувство за правилно и грешно.

По този начин кои са 3 -те основни принципа на хуманистичната терапия?

Дискусиите се въртяха около темите, които смятаха, че ще станат основни принципи на този нов подход към психологията: самоактуализация, творчество, здраве, индивидуалност, присъща природа, аз, битие, ставане и смисъл.

Колко време е хуманистичната терапия?

Дължина на терапия Като такива, повечето хуманистичен терапевтите обикновено предложат първоначален ангажимент от около 6 сесии, в който момент ще има възможност да се регистрирате и да решите дали искате да продължите лечение по -нататък.

Препоръчано: