Съдържание:

Как да отида на работа с настинка?
Как да отида на работа с настинка?

Видео: Как да отида на работа с настинка?

Видео: Как да отида на работа с настинка?
Видео: Как написать научную работу: Инструкция + лайфхаки 2024, Юли
Anonim

Ако сте имали студ симптоми в продължение на 10 дни или по-малко и сте били без температура 24 часа, вероятно сте в безопасност отивам на работа . Дръжте тъканите си, лекарствата без рецепта и дезинфектанта за ръце наблизо и се опитайте да запомните, че въпреки че сега сте нещастни, вероятно ще се почувствате по-добре след няколко дни.

Имайки предвид това, трябва ли да останете на работа с настинка?

Като минимум хора трябва да остане далече от работа два до три дни с a студ , и за първата седмица на грипа, препоръчва д-р Брукс. Броят на дните, които трябва да бъдат взети извън работа също зависи от тежестта на заболяването и естеството на работното място, казва д -р Там.

Впоследствие въпросът е колко болен трябва да си, за да пропуснеш работа? CDC препоръчва на работниците, които имам симптоми на грип при пристигане в работа или станете аз ще през деня Трябва незабавно да се отделят от другите работници и да се приберат вкъщи до поне 24 часа след като температурата им изчезне без употребата на лекарства за понижаване на температурата или след симптоми имам подобрение (поне 4-5 дни след

Във връзка с това, как работите, когато имате настинка?

Прекарайте деня си с кашлица или настинка

  1. Пийте. Отпивайте вода, сок, бульон и други бистри течности през целия ден.
  2. Яжте ледени чипсове. Ако гърлото ви боли, ледените стърготини могат да помогнат при болезненост и болка.
  3. Спрей. Използвайте солен спрей, за да помогнете на запушен нос.
  4. Вцепенен.

Какво не трябва да правите при настинка?

Ето ръководство за това какво работи и какво да избягвате. Останете хидратирани. Независимо дали става въпрос за чай, топла вода с лимон или бульон, пиене на топли течности мога бъде успокояващо, предотвратява дехидратацията и облекчава задръстванията. Избягвайте солени храни, алкохол, кафе и сладки напитки, които мога бъде дехидратиращ.

Препоръчано: