По -добро ли е уискито от виното?
По -добро ли е уискито от виното?

Видео: По -добро ли е уискито от виното?

Видео: По -добро ли е уискито от виното?
Видео: Элджей & Feduk - Розовое вино 2024, Юни
Anonim

Уиски . Ползите: Винени не единствената напитка с антиоксиданти: Уиски също съдържа полифеноли и предлага сърдечно- здрави ползи, подобни на вино , проучване показва. И макар че няма да предотврати или излекува настинка, гореща уиски напитка може да даде Вие известно облекчение на симптомите, казва един доктор.

Във връзка с това, пиенето на уиски полезно ли е за вас?

Още едно страхотно здраве полза от уиски е неговата висока концентрация на елагова киселина, мощен антиоксидант, който може да неутрализира свободните радикали, причиняващи рак в човешкото тяло. Единичен малц уиски се казва, че съдържа повече антиоксиданти от червеното вино.

Освен това кой алкохол е най -здравословен?

  • Текила и мескал (обвързани): „Качествената текила (направена от 100 % агаве) е най-добрият ми избор за най-здравословната твърда напитка“, казва Фридман.
  • Ракия: „Ракията съдържа витамин С и здравословни за сърцето антиоксиданти“, казва Фридман.

Като се има предвид това, какво е по -угояващо вино или уиски?

Според мерките на този уебсайт, порция от 1,5 унции водка, джин, уиски , ром, текила и т.н. опаковки от около 100 калории удар. Не е зле. Порция от 5 унции вино (червено, бяло, такси, гриджио) също ще опакова около 100 калории.

Колко уиски на ден е здравословно?

Е, всъщност черният дроб има огромна способност да се регенерира. Следователно „безопасната граница“за алкохол се казва, че консумацията е 21 единици на седмица (1 единица е приблизително 25 ml от уиски ) при мъжете и 14 единици при жените. Не повече от три единици в едно ден , и да има поне две алкохол -безплатни дни в седмицата.

Препоръчано: