Съдържание:

Коя е най -голямата мускулна група в тялото?
Коя е най -голямата мускулна група в тялото?

Видео: Коя е най -голямата мускулна група в тялото?

Видео: Коя е най -голямата мускулна група в тялото?
Видео: Коя е НАЙ-ДОБРАТА тренировъчна програма? 2024, Юни
Anonim

Най -големият мускул в човешкото тяло е gluteus maximus , или задните мускули, известни още като „ глутеуси . Тези мускули (има по един от всяка страна) помагат да се движат бедрата и бедрата и да се държи тялото изправено.

По същия начин може да попитате кои са 5 -те най -големи мускула в тялото ви?

Според новото изследване топ 5 на най -големите мускули на тялото според техния мускулен обем са:

  • Quadriceps femoris (1, 420 cm3)
  • Gluteus maximus (760 см3)
  • Делтоид (380 см3)
  • Трицепс Брахи (370 см3)
  • Illiopsoas (350 см3)

По същия начин, коя е най -голямата мускулна група в гърба? 2. Латисимус Дорси . Най -големият мускул в горната част на тялото ви, латизмът дорси (по -известен като лат ) е широк мускул, разположен в долната част на гърба, според предписанието за упражнения.

Освен това, кой е най -големият мускул в тялото?

Глутеусът максимус е най -големият мускул в човешкото тяло. Той е голям и мощен, защото има задачата да поддържа тялото в изправено положение. Това е основният антигравитационен мускул, който помага при изкачване по стълбите.

Какви са големите ви мускулни групи?

Вашите най -големи мускулни групи включват Вашият крака, седалище, гръб и гърди. Вашият gluteus maximus мускули са най-голямата в Вашият тяло. Квадрицепс мускули На на отпред на бедрата и сухожилията мускули На на гръб на на бедрата също са голям , мощен мускули.

Препоръчано: