За какво е полезна глюкозата?
За какво е полезна глюкозата?

Видео: За какво е полезна глюкозата?

Видео: За какво е полезна глюкозата?
Видео: Глюкоза — что это такое и зачем нужно человеку! 2024, Юни
Anonim

Отговор: Глюкоза, или обикновено наричана захар , е важно енергия източник, който е необходим на всички клетки и органи на нашето тяло. Някои примери са нашите мускули и нашият мозък. Глюкоза или захар идва от храната, която ядем. Въглехидратите като плодове, тестени изделия и зърнени храни са често срещани източници на глюкоза.

По същия начин, за какво се използва глюкозата в организма?

Повечето от клетките във вашия тяло използвайте глюкоза заедно с аминокиселини (градивните елементи на протеините) и мазнини за енергия, но това е основният източник на гориво за мозъка ви. Нервните клетки и химическите пратеници там се нуждаят от тях, за да им помогнат да обработват информация.

Освен горното, какво е доброто ниво на глюкоза? Нормално нива на кръвната захар са по -малко от 100 mg/dL след като не са яли (на гладно) в продължение на най -малко осем часа. И те са по -малко от 140 mg/dL два часа след хранене. През деня, нива са склонни да бъдат най -ниски точно преди хранене.

Също така, вредна ли е глюкозата за организма?

Захар и твоята Тяло Защо са високи кръвна захар нива лошо за Вие? Глюкоза е ценно гориво за всички клетки във вашия тяло когато присъства на нормални нива. Високи нива на кръвна захар може да причини промени, които водят до втвърдяване на кръвоносните съдове, което лекарите наричат атеросклероза.

Какво се случва, когато пиете глюкоза?

Вашите инсулинови скокове за регулиране на кръвната Ви захар. "Веднъж Вие Яжте глюкоза , тялото ви освобождава инсулин, хормон от панкреаса ", обяснява д -р Сам. Работата на инсулина е да абсорбира излишъка глюкоза в кръвта и стабилизира нивата на захарта.

Препоръчано: