Видео: Къде се произвежда калций в тялото?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Паращитовидният хормон е произведени от четирите паращитовидни жлези, разположени около щитовидната жлеза в шията. Когато калций нивото в кръвта намалява, паращитовидните жлези произвеждат повече паратиреоиден хормон. Когато калций нивото в кръвта се увеличава, паращитовидните жлези произвеждат по -малко хормон.
Следователно, какво произвежда калций в тялото?
Паращитовидните жлези са четири малки жлези, разположени в шията, които контролират калций в организма нива. Паращитовидните жлези произвеждат хормон, наречен паратиреоиден хормон (PTH). PTH повишава кръвта калций ниво чрез: разграждане на костта (където повечето от калций в организма се съхранява) и причинява калций освобождаване.
Може да се попита и кои храни са с високо съдържание на калций? Основните храни, богати на калций, са млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко. Въпреки това, много източници без млечни продукти също са с високо съдържание на този минерал. Те включват морски дарове, листни зеленчуци, бобови растения, сушени плодове, тофу и различни храни, обогатени с калций.
Съответно, къде се съхранява калцият в тялото?
Калций е най -често срещаният минерал, открит в тяло и е необходим за образуването на кости и за телесните функции като мускулни контракции и съсирване на кръвта. Почти всички калций в телата ни е съхранявани в костите и зъбите.
Какви храни намаляват калция?
Добри храни за костите ви
| Храна | Хранителни вещества |
|---|---|
| Консервирани сардини и сьомга (с кости) | Калций |
| Мастни сортове като сьомга, скумрия, риба тон и сардини | Витамин D |
| Плодове и зеленчуци | |
| Зеленчуци, зелени ряпа, зеле, бамя, китайско зеле, глухарче, горчица и броколи. | Калций |
Препоръчано:
Какво се случва, когато тялото ви произвежда твърде много колаген?
Системната склеродермия засяга кожата, както и кръвоносните съдове и вътрешните органи. Склеродермията кара тялото ви да произвежда твърде много колаген. Когато имате твърде много колаген, кожата ви може да се разтегне, удебели и втвърди. Също така може да причини увреждане на вътрешните органи, като сърцето, белите дробове и бъбреците
Къде се намира калций?
В природата калцият се намира в скали, креда и миди. Намира се в костите, мускулите и нервите на животните и в много различни растения. В храната, която ядете, има много калций в млякото и други млечни продукти. В зелените листни зеленчуци като спанак също има много калций
Как тялото контролира нивата на калций в костите и кръвния калцитонин?
Калцитонинът участва в регулирането на нивата на калций и фосфат в кръвта, противопоставяйки се на действието на паращитовидния хормон. Калцитонин намалява нивата на калций в кръвта по два основни механизма: Той инхибира активността на остеокласти, които са клетките, отговорни за разграждането на костите
Как тялото регулира нивата на калций?
Нивата на калций в кръвта се регулират от паратироидния хормон (PTH), който се произвежда от паращитовидните жлези. PTH се освобождава в отговор на ниски нива на калций в кръвта. В скелета PTH стимулира остеокластите, които са клетки, които карат костите да се реабсорбират, освобождавайки калций от костите в кръвта
Как да проверите нивата на калций в тялото си?
Вашият лекар обикновено ще назначи общ кръвен тест за калций като част от рутинен метаболитен панел по време на общ физически преглед. Ако имате симптоми на високи или ниски нива на калций, Вашият лекар може да назначи кръвен тест за калций