Защо се чувствам толкова подут след ядене на сладолед?
Защо се чувствам толкова подут след ядене на сладолед?

Видео: Защо се чувствам толкова подут след ядене на сладолед?

Видео: Защо се чувствам толкова подут след ядене на сладолед?
Видео: ТОП 4 грешки. Какво да направите, ако глазура за Кейк Попс и Popsicle напукани + рецепта. 2024, Юли
Anonim

Направете ти често чувствам се подут и газов след пиете мляко или Яж сладолед ? Ако ти направете , може да имате a много често срещано състояние, наречено лактозна непоносимост. Това затруднява или невъзможно тялото ви да усвои вид захар в млякото и млечни продукти продукти, наречени лактоза.

Също така, яденето на сладолед ви надува?

При натрупване на газ, предизвикано от храносмилането е да обвиняваш твоя подуване , Glassman казва, че тези храни могат да бъдат виновни: Млечни продукти: Тъй като телата ни нямат необходимия ензим за усвояване на лактозата, естествените захари, открити в млякото, консумират продукти на основата на мляко или мляко, като напр. сладолед и сирене може да причини храносмилателни нарушения.

Също така, може ли протеинът да ви надуе? Преяждане протеин или всеки друг макроелемент мога води до неудобство, подут чувство. Отлична линия: Типично протеин приема не трябва да те накарам да надуеш . „Тези храни, консумирани в подходящи количества, са малко вероятни причина излишък подуване на корема , дори при повишаване вашия протеин поемане."

Освен това, може ли изведнъж да стане непоносимост към лактоза?

Лактозна непоносимост може започнете внезапно , дори ако Вие никога не съм имал проблеми млечни продукти продукти преди. Симптомите обикновено започват от половин час до два часа след хранене или пиене на нещо лактоза . Симптомите включват: Стомашни спазми.

Защо млякото ме кара да се чувствам подут?

Лактозата е вид захар, която се среща естествено в мляко на повечето бозайници. Лактозната непоносимост е състояние, характеризиращо се със симптоми като стомашна болка, подуване на корема , газове и диария, които са причинени от малабсорбция на лактоза. Нечовеците, ензим, известен като лактаза, е отговорен за разграждането на лактозата за храносмилането.

Препоръчано: