Съдържание:

Какво означава да бъдеш естроген доминиращ?
Какво означава да бъдеш естроген доминиращ?

Видео: Какво означава да бъдеш естроген доминиращ?

Видео: Какво означава да бъдеш естроген доминиращ?
Видео: SON SÖZÜ SÖYLEME SANATI - KİŞİSEL GELİŞİM 2024, Юли
Anonim

Вашето тяло също може да развие ниски нива на тестостерон или прогестерон, което може да наруши хормоналния ви баланс. Ако имате естроген нива, които са необичайно високи спрямо нивата на прогестерон, това е известно като доминиране на естроген.

Също така трябва да знаете как да разберете дали сте естроген доминант?

Чести признаци и симптоми, свързани с доминирането на естроген:

  1. Нередовни менструации и обилно кървене.
  2. Наддаване на тегло, особено в бедрата, бедрата и средната част.
  3. Миома/ендометриоза.
  4. Фиброкистозни гърди и гинекомастия при мъжете.
  5. Безсъние.
  6. Депресия/Тревожност/Раздразнителност.
  7. Ниско либидо.
  8. Умора.

какво причинява висок естроген при жените? Причини на висок естроген Тялото може да произвежда само Високо нива на естроген или може да произведе Високо нива на естроген и ниски нива на друг хормон, като тестостерон или прогестерон. Естроген нивата могат да се повишат и в отговор на лекарства. хормонални контрацептиви. някои антибиотици.

Освен това, как да фиксирате доминирането на естроген?

Как да се лекува господството на естрогените чрез диета и начин на живот

  1. Подкрепете здравето на черния дроб. Имаме цяла статия за това защо здравето на черния дроб е важно и сега знаем, че здравето на черния дроб също е важно за предотвратяване на доминирането на естроген.
  2. Яжте зеленчуци от семейство Brassicae (зеле).
  3. Намали стреса.
  4. Яжте чисто месо и намалете консумацията на месо.
  5. Избягвайте химически продукти.
  6. Балансирайте прогестерона си.

Какви са симптомите на висок естроген и нисък прогестерон?

Излишните нива на естроген, особено в комбинация с нисък прогестерон, могат да доведат до симптомите на „доминиране на естроген“, включително: промени в настроението , раздразнителност, тревожност, задържане на вода, фиброкистозни гърди, наддаване на тегло в бедрата, промени в кървенето (поради свръхрастеж на маточната лигавица и маточни фиброиди) и

Препоръчано: