Защо да ядете царевица, ако тя не се смила?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39

Тялото не може смилайте царевицата

Царевица е с високо съдържание на целулоза, която е неразтворимо влакно, което тялото не може смилаем . Дъвчене царевица forlonger може също да помогне на храносмилателната система да разруши целулозните стени, за да получи достъп до повече хранителни вещества

Като се има предвид това, защо да се яде царевица, ако тя не се смила?

Нямаше смисъл да влизате храня се то ако не беше. Сладка царевица се усвоява, в противен случай би имало омаловажаване храня се то. Вътрешността на всяко ядро е почти чисто нишесте и се усвоява много лесно. Но тя е заобиколена от целулозна обвивка и хората нямат начин да разрушат молекулите на целулозата.

Може да се попита и какво причинява храната да не се усвоява? Тя може да бъде причинена от увреждане на блуждаещия нерв, който регулира храносмилателната система. Повреденият блуждаещ нерв предотвратява функционирането на мускулите в стомаха и червата, предотвратявайки храна от правилното движение през храносмилателната система. Често, причина гастропарезата е неизвестна.

По отношение на това, царевицата вредна ли е за храносмилателната ви система?

Царевица . Твърде много от всичко е лошо за храносмилане , но царевица в големи количества, поради високото си съдържание на целулоза, може да доведе до значителни стомашно -чревен симптоми. Царевица минава през вашата система несмляна; като такъв може да причини спазми, коремна болка, и газ в на процес.

Получавате ли някакво хранене от царевица?

Царевица е хранителен, осигурява фибри, които подпомагат храносмилането, плюс фолиева киселина, тиамин, фосфор, витамин С и магнезий (около 10% от дневната стойност за всеки).