Съдържание:
Видео: Мога ли все още да работя с дискова херния?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
С дискова херния , няма да можете да изпълнявате различни задачи за работа. Вие мога 'T работа в строителни, производствени или складови работи, защото изискват редовно достигане, повдигане и пренасяне. Вашата ограничена подвижност и болка биха направили тези дейности невъзможни.
Тук колко време ще съм без работа с дискова херния?
Болки в гърба или краката, изтръпване или изтръпване могат да възникнат, когато диск материалът докосва или притиска гръбначния нерв. Лечението с почивка, болкоуспокояващи, гръбначни инжекции и физиотерапия е първата стъпка към възстановяването. Повечето хора се подобряват за 6 седмици и се връщат към нормалната си дейност.
Също така, можете ли да влошите дискова херния? Болката от а дискова херния обикновено е по -лошо кога Вие са активни и се подобряват, когато Вие почиват. Кашлица, кихане, седене, шофиране и огъване напред може направете болката по -лошо . Вие може да сте открили, че докато се държите с ръце Вие седнали помага на болката.
Също така, за да знаете какво не трябва да правите с дискова херния?
Ежедневни дейности, които трябва да избягвате с дискова херния
- Седя твърде много. Седенето поставя по -голям стрес върху гръбначните ви дискове, особено когато се навеждате напред на седалката.
- Пера.
- Прахосмукачка.
- Хранене на домашен любимец.
- Напрегнато упражнение.
- Лопата на сняг или градинарството.
- Научете повече:
Мога ли да ходя на фитнес с дискова херния?
Хората с а дискова херния трябва да избягвате извършването на тежки дейности по време на възстановяването. Хората трябва да избягват всички упражнения, които причиняват болка или чувстват, че влошават болката. Избягвайте упражнения за подколенно сухожилие, когато страдате от ишиас.
Препоръчано:
Как мога да се затопля, докато работя във фризер?
Носете топлина под нормалните си дрехи. Не носете повече от 1 чифт ръкавици (може да изглежда добра идея, но след като ръцете ви изстинат, те ще останат студени и пръстите ви няма да могат да отразяват топлината един от друг толкова лесно). Използвайте стилус за сензорния екран. Продължавайте да се движите, не стойте на празен ход
Мога ли да работя в чужбина, ако имам хепатит В?
Дискриминацията за хепатит В въз основа на положителен тест за повърхностен антиген (HBsAg) е несправедлива и ненужна, но тези политики съществуват в много части на света. Това може да варира в зависимост от държавата за студенти, които искат да учат в чужбина и хора, които искат да работят или да кандидатстват за визи за продължителен престой или да имигрират в чужбина
Какви упражнения мога да правя при дискова херния?
Нежните упражнения, разтягания и дейности могат да помогнат за облекчаване на болката при дискова херния. Упражненията също могат да укрепят и подобрят гъвкавостта в гръбначния стълб, шията и гърба. Нежните дейности, които могат да помогнат при дискова херния, включват: йога. плуване. ходене. Колоездене
Колко успешна е операцията на гърба при дискова херния?
Ако курсът на нехирургично лечение (обикновено четири до шест седмици) не е ефективен за облекчаване на болката от дискова херния, лумбалната декомпресия може да се разглежда като опция. Процедурата по микродискектомия обикновено е много успешна за облекчаване на болката в краката (ишиас), причинена от дискова херния
Изпъкналият диск дискова херния ли е?
Дисковете с херния се наричат още разкъсани дискове или подхлъзнати дискове, въпреки че целият диск не се разкъсва или се плъзга. Засегната е само малката площ на пукнатината. В сравнение с изпъкнал диск, дисковата херния е по-вероятно да причини болка, тъй като обикновено изпъква по-далеч и е по-вероятно да дразни нервните корени