Как да залепя опората за патела?
Как да залепя опората за патела?

Видео: Как да залепя опората за патела?

Видео: Как да залепя опората за патела?
Видео: ЩЕЛЧКИ В КОЛЕНЕ | ПАТЕЛЛОФЕМОРАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ | Лечение и Тренировки 2024, Юни
Anonim

Стартирайте лента в съответствие със средата на капачка на коляното във външния аспект на коляно . Използвайте палеца си върху спорта лента , внимателно натиснете патела към вътрешния аспект на коляно докато едновременно с пръсти дърпате кожата във вътрешния аспект на коляно към патела.

Освен това, работи ли наистина KT Tape?

Кинезиология лента действа-когато се прилага правилно-чрез повдигане на кожата от тъканите под нея. Изненадващо, всъщност няма много доказателства за кинезиологията лентата наистина го прави намаляване на подуването и болката и увеличаване на мускулната функция, както се твърди.

Може да се попита и какво прави KT Tape за коленете? Възможно е да има артрит, плика, хрондомалация или произволен брой проблеми с костите, които съставляват коляно . KT лента помага за лечение на всяко от тези състояния чрез облекчаване на налягането, осигуряване на стабилност и подобряване на мускулната функция в коляно.

Така че, колко време можете да носите KT Tape?

5 дни

Може ли кинезиологичната лента да се използва за артрит?

Кинезиологична лента помага на пациенти с Ревматоиден артрит . Много хора свързват използването на кинезиологична лента със спорт и активен начин на живот, но има все повече доказателства, че това е така мога да бъдат полезни при болезнени състояния, които ограничават ежедневните функции на хората.

Препоръчано: