Видео: Трябва ли калций и магнезий да се приемат заедно или поотделно?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Отговор: Не, не е необходимо приемайте калций и магнезий заедно . Всъщност, ако вие трябва да се вземе големи количества (250 mg или повече) от някое от тези, може да сте по -добре приемане тях в отделни пъти, тъй като те могат да се конкурират помежду си за усвояване.
Също така знайте, защо трябва да приемате магнезий с калций?
Причината за това е, че магнезий неутрализира стомашната киселина и прави стомаха по -алкален. Това е магнезий което неутрализира киселината. Така че, когато взимаш а добавка на калций магнезий и симптомите Ви се подобряват, това е така Вие има нужда от повече магнезий за да балансирате химията на тялото си вместо калций.
Впоследствие възниква въпросът как калцият и магнезият работят заедно в организма? Те работят заедно в много функции, като регулиране на сърдечния ритъм, мускулния тонус и свиването, и нервната проводимост. В други моменти, калций и магнезий изглежда се конкурират, като се обвързват конкурентно със същите сайтове в тяло . Стресът, костните нарушения и високото кръвно налягане също се увеличават калций нужди.
От това, колко далеч трябва да приемате калций и магнезий?
Предприеме Вашият калций и магнезий отделно. Предприеме Вашият калций с храненията и вашите магнезий 1 час преди или 2 часа след хранене. Аз (обикновено) предлагам приемане на магнезий по време на лягане.
Имате ли нужда от магнезий, за да усвоите калция?
Магнезий е необходимо за калций абсорбция. Без достатъчно магнезий , калций могат да се събират в меките тъкани и да причинят един вид артрит. Не само прави калций събират се в меките тъкани на артритите, това е лошо, ако изобщо, абсорбирано в кръвта и костите им.
Препоръчано:
Можете ли да приемате магнезий и калций заедно?
Отговор: Не, не е необходимо да приемате калций и магнезий заедно. Всъщност, ако трябва да приемате големи количества (250 mg или повече) от някое от тези, може да е по -добре да ги приемате в отделни часове, тъй като те могат да се конкурират помежду си за усвояване
Можете ли да приемате калцитриол и калций заедно?
Тъй като калцитриолът също повишава нивата на калций, приемането на тези два вида лекарства заедно може да причини хиперкалциемия (необичайно високи нива на калций). Калцитриол трябва да се използва внимателно при пациенти, приемащи дигоксин (ланоксин)
Могат ли блокери на калциевите канали и бета блокери да се приемат заедно?
През последното десетилетие терапията за стабилна ангина пекторис се разшири значително с въвеждането на блокери на калциевите канали. Компенсиращите хемодинамични ефекти на нифедипин и бета-блокер обикновено работят добре заедно; незначителните странични ефекти обаче не са редки
Могат ли Aricept и Namenda да се приемат заедно?
FDA вече одобри комбинирано хапче за хора с умерена до тежка болест на Алцхаймер. Хапчето се нарича Namzaric и комбинира мемантин хидрохлорид с удължено освобождаване (известен също като Namenda) и донепезил хидрохлорид (известен също като Aricept). В момента 70% от хората на Namenda XR също са на Aricept
Могат ли фуроземид и хидрохлоротиазид да се приемат заедно?
Фуроземид хидроХЛОРОтиазид Преди да приемете фуроземид, уведомете Вашия лекар, ако използвате и хидроХЛОРОтиазид. Може да се нуждаете от корекция на дозата или специални тестове, за да приемате безопасно двете лекарства заедно. Тази комбинация може да понижи нивата на някои минерали в тялото ви като калий, магнезий и натрий