Дали магнезиевото масло е добро за възпаление?
Дали магнезиевото масло е добро за възпаление?

Видео: Дали магнезиевото масло е добро за възпаление?

Видео: Дали магнезиевото масло е добро за възпаление?
Видео: Oceanmin // Магний // Источник пополнения магния // Биодоступная матрица щелочных минералов 2024, Септември
Anonim

Магнезий действа като противовъзпалително , което означава, че ще помогне за намаляване на ставите възпаление , подуване и следователно нива на болка, свързани с това възпаление.

От това, магнезият добро противовъзпалително ли е?

То има Анти - Възпалителни Ниски ползи магнезий приемът е свързан с хроничен възпаление , който е един от двигателите на стареенето, затлъстяването и хроничните заболявания (29, 30, 31). В едно проучване деца с най -ниска кръв магнезий Установено е, че нивата имат най -високите нива на възпалителен маркер CRP.

Освен това, кой магнезий е най -подходящ за възпаление? Магнезиев глицинат Глицинът често се използва като самостоятелна хранителна добавка за подобряване на съня и лечение на различни възпалителни състояния, включително сърдечни заболявания и диабет (23). Магнезиев глицинат лесно се абсорбира и може да има успокояващи свойства.

Също така знайте, можете ли да използвате твърде много магнезиево масло?

Може да е трудно да се определи точно дозировката при локално приложение магнезиево масло . Въпреки това е важно да не прекалявате. Поглъщане твърде много магнезиева кутия причиняват диария, спазми и гадене. В случаи на екстремен прием може да възникне неравномерен сърдечен ритъм и сърдечен арест.

Добре ли е магнезиевото масло при болки в ставите?

✅ ЕФЕКТИВНО БОЛКА РЕЛЕФ: Чистият магнезиево масло в нашата артритна болка освобождава управлява болки в ставите със своята противовъзпалителна функция, подобрява усвояването на калция и намалява оксидативния стрес.

Препоръчано: