Какво е предварително съзерцание на етапи от модела на промяна?
Какво е предварително съзерцание на етапи от модела на промяна?

Видео: Какво е предварително съзерцание на етапи от модела на промяна?

Видео: Какво е предварително съзерцание на етапи от модела на промяна?
Видео: НИКОГДА НЕ делайте объединение ячеек в Excel 2024, Септември
Anonim

Етапи на промяна : Предсъзерцание

Определение. Хората в етап на предварително съзерцание нямат намерение да променят поведението си в обозримо бъдеще. Те не мислят за промяна на поведението си и може да не видят поведението като проблем, когато бъдат попитани.

От това, кои са петте етапа на промяна?

Прочаска е установил, че хората, които са постигнали положителни резултати промяна в живота им преминават пет специфичен етапи : предварително съзерцание, съзерцание, подготовка, действие и поддръжка. „Предсъзерцанието е сцена при което няма намерение да промяна поведение в обозримо бъдеще.

По същия начин, какъв е подготвителният етап на промяната? Подготовка е сцена в които индивидите възнамеряват да предприемат стъпки промяна , обикновено в рамките на следващия месец (DiClemente et al., 1991). PR се разглежда по -скоро като преход, отколкото като стабилен сцена , с лица, които възнамеряват да преминат към А през следващите 30 дни (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais, & DiClemente, 1994).

Тогава, какви са етапите на промяна в Транстеоретичния модел?

The Транстеоретичен модел ( Етапи на промяна ) TTM твърди, че индивидите се движат през шест етапи на промяна : предварително съзерцание, съзерцание, подготовка, действие, поддръжка и прекратяване.

Какви са етапите на промяна в мотивационното интервюиране?

сцена 1: Най -ранният сцена в което човек може да попадне е Предсъзерцанието сцена . Някои хора може да са се опитали да разработят план за промяна , но в това сцена , те не са предприели никакви официални действия. Етап 4 : В действието сцена , човекът активно участва в промяната на поведението си.

Препоръчано: