За какви етапи се използва моделът на промяна?
За какви етапи се използва моделът на промяна?

Видео: За какви етапи се използва моделът на промяна?

Видео: За какви етапи се използва моделът на промяна?
Видео: Основные приемы понижения самооценки профессионального манипулятора. Анна Богинская 2024, Юли
Anonim

TTM твърди, че индивидите се движат през шест етапи на промяна : предварително съзерцание, съзерцание, подготовка, действие, поддръжка и прекратяване. Прекратяването не е част от оригинала модел и е по-рядко използван в прилагането на етапи на промяна за поведение, свързано със здравето.

Като се има предвид това, кои са петте етапа на промяна?

Прочаска е установил, че хората, които са постигнали положителни резултати промяна в живота им преминават пет специфични етапи : предварително съзерцание, съзерцание, подготовка, действие и поддръжка. „Предварителното съзерцание е сцена при което няма намерение да промяна поведение в обозримо бъдеще.

Второ, какви са етапите на промяна в мотивационното интервю? сцена 1: Най -ранният сцена индивидът може да попадне, е Предварителното съзерцание сцена . Някои хора може да са се опитали да разработят план за промяна , но в това сцена , те не са предприели никакви официални действия. Етап 4 : В действието сцена , лицето участва активно в промяната на поведението си.

Освен по -горе, ефективни ли са етапите на промяна на модела?

The Етапи на промяна на модела е установено, че е ефективен помощ при разбирането как хората преминават през a промяна в поведението. В това модел , промяна настъпва постепенно и рецидивите са неизбежна част от процеса на изработване на цял живот промяна.

Кои са 6-те етапа на промяна?

TTM твърди, че хората преминават през шест етапа на промяна: предварително съзерцание, съзерцание , подготовка, действие , поддръжка , и прекратяване. Прекратяването не беше част от първоначалния модел и се използва по-рядко при прилагане на етапи на промяна за поведение, свързано със здравето.

Препоръчано: