Колко Рейши прах трябва да приема?
Колко Рейши прах трябва да приема?

Видео: Колко Рейши прах трябва да приема?

Видео: Колко Рейши прах трябва да приема?
Видео: Гриб Рейши LR 2024, Юни
Anonim

Когато се приема по здравословни причини, рейши обикновено се изсушава или приема като екстракт под формата на течност, капсула или прах . Типична дневна доза през устата може да бъде: 1,5 до 9 грама сушен суров продукт гъба . 1 до 1,5 грама рейши на прах.

Освен това, може ли да ядете твърде много Рейши?

Ако кръвното ви налягане е също ниска, най -добре е да се избягва рейши гъба. Нарушение на съсирването, наречено тромбоцитопения: Високи дози от рейши гъбата може да увеличи риска от кървене при хората с тромбоцитопения. Ако имате това условие, направете не използвай рейши гъба.

Може да се попита и какво е Рейши на прах? Рейши гъбата е била използвана за подпомагане на имунната система, намаляване на стреса, подобряване на съня и намаляване на умората. Хората също вземат рейши гъба за здравословни състояния като: Високо кръвно налягане. Висок холестерол. Сърдечно-съдови заболявания.

От това, колко време отнема действието на гъбата рейши?

Мнозина твърдят, че гъбата рейши е ефективна за тази цел. Няколко проучвания обаче не установяват промяна в нивата на два важни антиоксидантни ензима в кръвта след консумация на гъбичките за 4 до 12 седмици (10, 26).

Как използвате прах от червени гъби рейши?

1) Вземете 4 унции сушени рейши филийки и сложете в 32 унции вода в саксия или бавна готварска печка. 2) Сложете го на ниско ниво с капака за минимум 8 часа (или за една нощ) и до 24 часа. 3) Прецедете Рейши филийки и компост.

Препоръчано: