Съдържание:
Видео: Как предотвратявате травми на главата във футбола?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Дръжте главата си извън футбола
- Запази глава нагоре.
- Обсъдете риска от нараняване .
- Запази глава извън контакт.
- Обяснете колко сериозно наранявания може да се случи.
- Включете родителите в срещата в началото на сезона.
- Имайте определен план за треньорска безопасност.
- Ясно обяснете и демонстрирайте безопасни техники.
- Осигурете възможно най-добрата медицинска помощ.
Също така, как могат да бъдат предотвратени спортни травми в мозъка?
момчета:
- Ограничете количеството контакт по време на тренировки.
- Научете спортистите на правилни техники и начини да избягвате удари в главата.
- Следете внимателно спортистите в позиции, които са изложени на повишен риск от сътресение, за да ви помогне да забележите потенциално сътресение.
- Прилагайте спортните правила за честна игра, безопасност и спортно майсторство.
Освен по -горе, има ли начин да се предотвратят сътресения? Уверете се, че детето ви винаги носи на дясна каска за техен дейност и това то Носенето на каска е задължително за помощ намалете риск от сериозно увреждане на мозъка или фрактура на черепа. Каските обаче не са предназначени за предотвратяване на сътресения . Там не е" сътресение на мозъка -устойчива "каска.
Тогава колко чести са травмите на главата във футбола?
НФЛ Травма на главата Статистика Футбол е физически тежък спорт. Проучванията показват, че 177 от 202 футбол играчите (87%) са имали лек до тежък CTE, когато са включени играчи от гимназия, колеж и полупрофесионални играчи, в сравнение с много по-високата цифра от 99%, наблюдавана при играчите на NFL.
Кой спорт има най -много смъртни случаи?
Ето 5 -те най -смъртоносни спорта в света
- Base Jumping. Смъртни случаи на 100 000 души население: 43,17. Коефициенти за смърт: 1 към 2, 317.
- плуване. Смъртни случаи на 100 000 население: 1,77.
- Колоездене. Смъртни случаи на 100 000 население: 1,08.
- Бягане. Смъртни случаи на 100 000 население: 1.03.
- Скачане с парашут. Смъртни случаи на 100 000 души население: 0,99.
Препоръчано:
Как предотвратявате DVT естествено?
Тези промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на ДВТ: Откажете се от тютюнопушенето. Намалете кръвното си налягане с промени в диетата, като например намаляване на приема на сол и захар. Отслабнете, ако сте с наднормено тегло. Избягвайте да седите дълго време. Упражнения, като ходене или плуване, всеки ден
Как предотвратявате камъни в бъбреците и жлъчния мехур?
Диетата има значение. Диетата с високо съдържание на фибри е от съществено значение за предотвратяване на камъни в жлъчката. Избягвайте оксалатите. Избягвайте храни с високо съдържание на пурин. Пийте, пийте и пийте … вода. Крашната диета може да причини камъни в жлъчката
Как предотвратявате ателектазата след операцията?
Може ли да се предотврати ателектазата? Упражненията за дълбоко дишане и кашлицата след операция могат да намалят риска от развитие на ателектаза. Ако пушите, можете да намалите риска от развитие на заболяването, като се откажете от пушенето преди всяка операция
Как облекчавате натиска във врата и главата?
Точки на натиск за болки в шията Отпуснете се и вдишайте дълбоко. Използвайте твърд, дълбок натиск, за да масажирате точките на натиск, които сте идентифицирали, за да лекувате болките в шията. Повтаряйте масажните процедури през деня, ако смятате, че са ефективни
Как предотвратявате обратния поток?
Превантивни устройства Най -простият и надежден начин за предотвратяване на обратния поток е осигуряването на въздушна междина. Въздушната междина е просто отворено вертикално пространство между всяко устройство, което се свързва към водопроводна система (като клапан или кран) и всяко място, където замърсената вода може да се събира или събира