Съдържание:

Трябва ли да си миете зъбите нагоре-надолу или от едната до другата страна?
Трябва ли да си миете зъбите нагоре-надолу или от едната до другата страна?

Видео: Трябва ли да си миете зъбите нагоре-надолу или от едната до другата страна?

Видео: Трябва ли да си миете зъбите нагоре-надолу или от едната до другата страна?
Видео: Украшение торта пряничными топперами / Топпер на торт / Пряник Единорог 🦄 2024, Юни
Anonim

Миене на зъбите с а нагоре-надолу или отстрани на страна движението е най-добрият начин за почистване зъбите ти . Едно един от по -добрите начини е да се движите Вашият четка за зъби в кръг. Това се нарича модифицирана басова техника. Това кръгово движение избира нагоре плочата върху зъбите ти и го измита.

По същия начин, какъв е правилният начин да миете зъбите си?

Правилната техника на четкане е:

  1. Поставете четката за зъби под ъгъл 45 градуса спрямо венците.
  2. Внимателно преместете четката напред-назад с кратки (по целия зъб) ходове.
  3. Почистете външните повърхности, вътрешните повърхности и дъвкателните повърхности на зъбите.

Човек може също да попита, колко пъти на ден трябва да миете зъбите си? Американската стоматологична асоциация препоръчва миене на зъбите два пъти а ден с флуоридна паста за зъби всеки път по две минути.

По този начин трябва ли да миете зад зъбите си?

Четка зад Горна предна част Четка за зъби езикова или задна повърхност от горен фронт зъби като се използва на бакшиш от глава на четка за зъби. Директен на четина към на линията на венците и използвайте плъзгащо движение надолу на повърхност на зъба . Повторете това два или три пъти за по -щателно почистване.

Намокряте ли четката си за зъби преди миене?

Намокряне преди омекотява четка за зъби четина и изплаква отломките. Намокрянето след това гарантира, че пастата за зъби се стопява вашата четка за зъби така че не се търкаля. Не намокряне вашата четка за зъби означава, че няма допълнителни стъпки между нанасянето на паста за зъби и четкане.

Препоръчано: