Съдържание:

Какъв е стомашният проблем в стомаха?
Какъв е стомашният проблем в стомаха?

Видео: Какъв е стомашният проблем в стомаха?

Видео: Какъв е стомашният проблем в стомаха?
Видео: Обман в стоматологии. Врет стоматолог и врач скрывает лечение. Как обманывают в стоматологии. 2024, Юни
Anonim

Газовете, задържани в червата, могат да бъдат невероятно неудобни. Може да причини остра болка, спазми, подуване, стягане и дори подуване на корема. Повечето хора изпускат газ между 13 и 21 пъти на ден. Когато газът е блокиран за изтичане, диария или запекът може да е отговорен.

По същия начин, как мога да намаля газовете в стомаха си?

Предотвратяване на газове

  1. Седнете по време на всяко хранене и яжте бавно.
  2. Опитайте се да не поемате твърде много въздух, докато ядете и говорите.
  3. Спрете да дъвчете дъвка.
  4. Избягвайте сода и други газирани напитки.
  5. Избягвайте пушенето.
  6. Намерете начини да включите упражненията в рутината си, като например разходка след хранене.
  7. Елиминирайте храни, за които е известно, че причиняват газове.

Освен това, какво причинява газове в стомаха? Причини . Излишната горна част чревни газове може да доведе до поглъщане на повече от обичайното количество въздух, преяждане, пушене или дъвка. Излишък по-нисък чревни газове може да се дължи на яденето на твърде много определени храни, от невъзможността за пълно усвояване на определени храни или от нарушаване на бактериите, които обикновено се намират в дебелото черво

Освен това, какви са стомашните проблеми?

Стомашни проблеми обикновено са по -чести индиабетици, които са имали това състояние по -дълго и се причиняват най -вече от невропатия, засягаща определени нерви в храносмилателната система. Най -важното е блуждаещият нерв, който контролира много стомашни функции.

Кои храни причиняват газове?

Храните, най -често свързани с чревните газове, включват:

  • Фасул и леща.
  • Аспержи, броколи, брюкселско зеле, зеле и други зеленчуци.
  • Фруктоза, естествена захар, открита в артишок, лук, круши, пшеница и някои безалкохолни напитки.
  • Лактозата, естествената захар, която се съдържа в млякото.

Препоръчано: