От каква възглавница се нуждае стомашният спящ?
От каква възглавница се нуждае стомашният спящ?

Видео: От каква възглавница се нуждае стомашният спящ?

Видео: От каква възглавница се нуждае стомашният спящ?
Видео: Даже Вилкул отправил Олега Царёва вслед за русским кораблём. 2024, Юли
Anonim

Стомашните траверси имат изобилие от опции за дизайн, които предлагат цялостен комфорт. Възглавница , гъши пух и мемори пяна са някои от най -добрите варианти на материали. Важно е да закупите a възглавница който има способността да задържа телесното тегло. Най -важният аспект обаче ще все още са свързани с неговата функция и форма.

Също така, коя е най-добрата възглавница за сън настрани и корем?

Настърган възглавници от пяна (с обилно отстранена плънка): Настъргани възглавници от пяна може да направи чудесен избор за стомашни траверси, стига да се отстрани голяма част от плънката. Най -качествено настъргано възглавници от пяна ще се напълнят, така че премахването на половината или повече от пяна лесно е.

Знайте също, кои са най-добрите възглавници за предни спални? Най -добрата възглавница за предни и стомашни траверси

Име Пълнене
Стандартна възглавница от естествен бял гъши пух John Lewis Бял гъши пух
Накиснете и заспете възглавница от патешко перо и пух Патешко перо и пух
The White Company Мека и лека дишаща възглавница Модални микро влакна и Smartfil® полиестер

Може да се попита и какъв тип матрак трябва да купи стомашният спал?

Отзивчив пяна , особено средно твърдо пяна който няма да позволи прекомерно потъване в матрака, е чудесен вариант за повечето спящи по корем. Това може да е памет пяна или подобно проектиран пенопласт. Отзивчивостта на тези материали може да приспособи уникалните точки на натиск на стомашните траверси.

Защо спането по корем е лошо?

Според клиниката Майо, спи на твоят стомах натоварва гърба и гръбначния стълб. Това е така, защото по-голямата част от теглото ви е в средата на тялото ви. Това затруднява поддържането на неутрална позиция на гръбнака, когато сте спи . Стресът върху гръбначния стълб увеличава стреса върху други структури в тялото ви.

Препоръчано: