Съдържание:

Какво регулира растежа на костите?
Какво регулира растежа на костите?

Видео: Какво регулира растежа на костите?

Видео: Какво регулира растежа на костите?
Видео: Костное ремоделирование после перелома 2024, Юли
Anonim

Хипофизната жлеза секретира растеж хормон (GH), който, както подсказва името му, контролира растежа на костите по няколко начина. Той предизвиква пролиферация на хондроцити в епифизните плочи, което води до увеличаване на дължината на дългите кости.

В този случай какъв хормон регулира растежа на костите?

The хормон на растежа /IGF-1 системата стимулира и двете костен -резорбиращи и костен -образуващи клетки, но доминиращият ефект е върху костен образуване, което води до увеличаване на костен маса. Щитовидна жлеза хормони увеличават производството на енергия на всички клетки на тялото, включително костен клетки.

Също така, кой хормон е отговорен за растежа на костите в детството? Регулирането на костния растеж при децата е сложно и медиирано от действието на няколко хормона. Най-важният е хормонът на растежа. Произведено в хипофизната жлеза , хормонът на растежа стимулира производството на нов хрущял в растежните плочи и кара костите да растат по-дълго.

Също така трябва да знаете кои са факторите, които регулират растежа на костите?

Други хормони, замесени в контрол на растеж на костите включват хормон на щитовидната жлеза, паратиреоиден хормон, калцитонин, глюкокортикоиди като кортизол и витамин D (калцитриол). Фибробласт растежни фактори (FGFs) са пептиди, които съществуват в две различни форми, едната киселина, а другата основна, имаща между тях 55% хомология.

Как стимулирате растежа на костите?

Ето 10 естествени начина за изграждане на здрави кости

  1. Яжте много зеленчуци.
  2. Изпълнявайте силова тренировка и упражнения за носене на тежести.
  3. Консумирайте достатъчно протеин.
  4. Яжте храни с високо съдържание на калций през целия ден.
  5. Вземете много витамин D и витамин К.
  6. Избягвайте много нискокалорични диети.
  7. Помислете за прием на добавка с колаген.

Препоръчано: