Съдържание:

Защо започването на училище по-късно е лошо?
Защо започването на училище по-късно е лошо?

Видео: Защо започването на училище по-късно е лошо?

Видео: Защо започването на училище по-късно е лошо?
Видео: ОБРАТНО НА УЧИЛИЩЕ ОНЛАЙН - Светът на Ванката 2024, Юли
Anonim

Липсата на сън увеличава риска от диабет, затлъстяване и високо кръвно налягане. Изследователите смятат, че липсата на сън променя нивата на хормоните и поставя допълнителен стрес върху тялото. Рано начало на училище пъти може да допринесе за диабет и затлъстяване по няколко начина.

Просто така, защо започването на училище по-късно е лоша идея?

Стартиране късно започнете програмата е а лоша идея тъй като здравето и представянето на тийнейджърите ще останат същите, студентите ще останат училище за същия период от време и тъй като вътрешният часовник на учениците ще се отклони по късно . Може да се каже, че това е фиб и закъснение започнете всъщност може да подобри академичния живот на студентите.

По същия начин, по -доброто започване на училище по -късно? Една от причините подрастващите да не спят достатъчно е ранното начало на училище пъти. Американската академия по педиатрия препоръчва това средно и високо училищата започват в 8:30 сутринта или по късно да се даде възможност на учениците да получат необходимото количество сън, но повечето американски юноши започнете училище твърде рано.

Също така, защо училището трябва да започне по-късно плюсове и минуси?

Привърженици на забавяне начало на училище времената съобщават, че някои от ползите могат да включват: Възможно е тийнейджърите да получат препоръчителното количество сън. Забавено започнете времето може да помогне на тийнейджърите да спят по време на естествените им цикли на сън/събуждане. По -малко вероятно е тийнейджърите да зависят от кофеина, за да останат будни през деня.

Кои са някои причини училището да започне по-късно?

Три причини да вземете предвид по -късните часове за начало на училище

  • Сънят има огромно влияние върху здравето на подрастващите. Моделите на съня влияят на широк диапазон от физически и психически състояния.
  • По-късните начални часове в училище насърчават академичния успех.
  • По-късно времената за стартиране спасяват животи-буквално.

Препоръчано: