Помага ли кафето при ADHD при деца?
Помага ли кафето при ADHD при деца?

Видео: Помага ли кафето при ADHD при деца?

Видео: Помага ли кафето при ADHD при деца?
Видео: Синдром дефицита внимания - ADHD (СДВГ) 2024, Юни
Anonim

За Деца

Докато едно по-старо проучване установи, че високи дози от кофеин (600 милиграма) всеки ден помага за контрол хиперактивност симптоми при деца , имаше много странични ефекти. Деца с СДВХ обикновено имат повече проблеми със съня и имат проблеми да останат нащрек през деня.

Съответно, колко кафе трябва да пие дете с ADHD?

За деца На възраст 12 години и по-млади, експертите препоръчват дневна консумация под 2,5 mg на килограм телесна маса. Средното съдържание на кофеин в чаша от 8 унции кафе е 95 mg, което е в границите за a дете с тегло 85 килограма или повече.

Впоследствие възниква въпросът влияе ли кофеинът върху поведението на децата? В деца , кофеин може повишават кръвното налягане и пречат на съня. То мога направете деца по -малко наясно с умората. То може да повлияе настроенията им и влошават тревожността. Те мога дори страда от главоболие кофеин оттегляне.

Поради това може ли кафето да влоши ADHD?

Не достатъчно кофеин Ако имате СДВХ , Вашият кафе или чай навик може направете вашите симптоми са по-добри. Така че е основателно, че премахването на навика би могло направете чувствате по -лошо . The кофеин в чая може направете вие сте по-бдителни, помага ви да се съсредоточите и помагате на мозъка ви да работи по-добре. То мога също така да увеличите работната си памет.

Какви храни трябва да избягва моето дете с ADHD?

Необходими са повече изследвания в тази област. The общи диетични препоръки за деца трябва да включват плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, боб, постно месо и риба. питам вашият ADHD диетолог около на най -добрият вид риба за СДВХ . Много родители се чудят дали е изкуствен храна добавки и оцветители допринасят за СДВХ.

Препоръчано: