Съдържание:
Видео: Как облекчавате болката в Brachialis?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Лечение на болка в брахиорадиалис
- Почивка. Ограничете максимално употребата през 72 часа след началото на болка .
- Лед. За да ограничите възпалението и подуването, трябва да прилагате лед за 20 минути на всеки два часа.
- Компресия. За да намалите отока, увийте свободно предмишницата си с медицинска превръзка.
- Кота.
По същия начин може да попитате как да се отърва от болката в брахиалиса си?
Лечение на брахиалис тендинит
- Почивка.
- Противовъзпалително лекарство, което намалява болката и отока.
- Лед за остра болка за намаляване на отока и болката, особено непосредствено след движение.
- Лента или скоба, която ограничава движението на лакътя за насърчаване на почивка и подкрепа.
Освен това, можете ли да разкъсате брахиалиса си? Травма на брахиалис мускулът е а рядко явление и не е добре документирано [1, 2]. Травма на brachialis сухожилието също е много рядко и доколкото ни е известно, не е докладвано. От друга страна, нараняванията на сухожилието на бицепс брахия са по -чести.
Впоследствие възниква въпросът какво причинява болка в брахиалиса?
Физическата активност, която включва много набирания, къдрици и катерене по въже, също може да започне brachialis мускул болка . Напрежение към brachialis сухожилие също може причина пациент с липса на екстензия на лакътя поради болезнено разтягане на сухожилието в крайния диапазон.
Какво движение извършва брахиалисът?
Брахиалисът (brachialis anticus) е мускул в горната част на ръката, който огъва лакътната става. Той лежи по-дълбоко от двуглавия мускул на брахиите и съставлява част от пода на областта, известна като кубиталната ямка. Брахиалисът е основният двигател на лакътя огъване.
Препоръчано:
Как да поправя болката в тазобедрената лента на IT лентата?
Пяна ролка: Легнете странично върху валяк от пяна и се търкаляйте напред -назад от горната част на коляното до долната част на бедрото. Metzl препоръчва на бегачите да правят това всеки ден в продължение на две или три минути от всяка страна, за да разчупят плътната плът - или толкова дълго, колкото можете да понасяте непоносимата болка
Как лекувате болката в навикуларната кост?
Следните нехирургични лечения могат да облекчат симптомите на допълнителния навикуларен синдром. Имобилизация с отливка или подвижна обувка за ходене, за да се почива засегнатата област и да се облекчи възпалението. Лед за намаляване на отока. Орални нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен за болка и възпаление
Как облекчавате болката в скапулата?
Облекчаване на болката под лопатката Облегнете горната част на гърба си от активност. Ако болката ви се влоши, когато правите определени движения или физически дейности, например домакински задължения или упражнения, почивайте за ден или два. Нанесете лед и/или топлина. Вземете лекарства без рецепта (OTC). Масажирайте го. Посетете доставчик на здравни услуги
Как облекчавате натиска във врата и главата?
Точки на натиск за болки в шията Отпуснете се и вдишайте дълбоко. Използвайте твърд, дълбок натиск, за да масажирате точките на натиск, които сте идентифицирали, за да лекувате болките в шията. Повтаряйте масажните процедури през деня, ако смятате, че са ефективни
Как облекчавате лумбалната болка?
Опитайте обезболяващо без рецепта. Противовъзпалителните лекарства като аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin, Nuprin) и напроксен натрий (Aleve, Anaprox, Naprosyn) могат да помогнат за намаляване на болките в гърба. Ацетаминофен (Actamin, Panadol, Tylenol) е друга опция за лечение на болка без рецепта