Съдържание:

Добре ли е Dairy с дивертикулит?
Добре ли е Dairy с дивертикулит?

Видео: Добре ли е Dairy с дивертикулит?

Видео: Добре ли е Dairy с дивертикулит?
Видео: Жизнь с дивертикулярной болезнью или дивертикулы толстого кишечника. 2024, Юли
Anonim

Изследователите са предложили хора с дивертикулит може също да се възползват от тази диета. Някои примери за храни с високо съдържание на FODMAP включват: млечни продукти храни, като мляко, кисело мляко и сладолед. ферментирали храни, като кисело зеле или кимчи.

По същия начин може да се попита какво може да влоши дивертикулита?

Няколко фактора могат да увеличат риска от развитие на дивертикулит:

  • Стареене.
  • затлъстяване.
  • Пушенето.
  • Липса на упражнения.
  • Диета с високо съдържание на животински мазнини и ниско съдържание на фибри.

По същия начин какво трябва да ядете с дивертикулит? Примерите за храни с ниско съдържание на фибри включват:

  • Консервирани или варени плодове без кожа или семена.
  • Консервирани или варени зеленчуци като зелен фасул, моркови и картофи (без кожата)
  • Яйца, риба и домашни птици.
  • Рафиниран бял хляб.
  • Сок от плодове и зеленчуци без месо.
  • Зърнени храни с ниско съдържание на фибри.
  • Мляко, кисело мляко и сирене.

По този начин мога ли да ям сирене с дивертикулит?

Можете да ядете храни с ниско съдържание на фибри Яжте : Консервирани и добре сварени зеленчуци без кожи или семена и зеленчуков сок. Краве мляко, мляко без лактоза, соево мляко и оризово мляко. Кисело мляко, вила сирене , и шербет. Яйца; домашни птици; риба; и нежно, смляно и добре сварено говеждо месо.

Какви лаксативи са безопасни при дивертикулит?

Предотвратете запека, като опитате омекотители за изпражнения без рецепта. Не използвайте обаче супозитории или слабителни за дългосрочен запек, без да се консултирате с Вашия лекар. Сините сливи, сокът от сини сливи и семената от псилиум са добри натурални слабителни.

Препоръчано: