Съдържание:

Доматът е полезен за хипотиреоидизъм?
Доматът е полезен за хипотиреоидизъм?

Видео: Доматът е полезен за хипотиреоидизъм?

Видео: Доматът е полезен за хипотиреоидизъм?
Видео: Щитовидна жлеза. Т3, Т4. Хипотиреоидизъм. Хипертиреоидизъм. 2024, Юли
Anonim

Плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти

Боровинки, домати , чушки и други храни, богати на антиоксиданти, могат да подобрят цялостното здраве и да се възползват от щитовидната жлеза жлеза. Яденето на храни с високо съдържание на витамини от група В, като пълнозърнести храни, също може да помогне.

Също така, доматът е добър за хипертиреоидизъм?

Желязото също може да попречи на усвояването на щитовидната жлеза хормонални лекарства. Яжте храни, богати на антиоксиданти, включително плодове (като боровинки, череши и домати ) и зеленчуци (като тиква и чушка).

Знайте също, добро ли е фъстъченото масло за хипотиреоидизъм? Синтетични щитовидната жлеза хормоналното заместване е безопасно и ефективно, когато се използва в правилно предписани количества. Страничните ефекти са сравнително редки. Няколко храни изглежда задействат хипотиреоидизъм , две от които са фъстъци и фъстъчено масло.

Имайки това предвид, какви храни трябва да се избягват при хипотиреоидизъм?

9 храни, които трябва да избягвате, ако имате диагноза хипотиреоидизъм

  • Някои храни като тлъсто месо и кръстоцветни зеленчуци могат да попречат на производството на хормони на щитовидната жлеза. iStock.
  • Глутен, намиращ се в хляб, тестени изделия и ориз.
  • Захарни храни като тази вкусна шоколадова торта.
  • Излишък от фибри от боб, бобови растения и зеленчуци.

Какви плодове и зеленчуци са полезни за хипотиреоидизъм?

сигурен зеленчуци : зеле, броколи, зеле, карфиол, спанак и др. плодове и нишестени растения: сладки картофи, маниока, праскови, ягоди и др. ядки и семена: просо, кедрови ядки, фъстъци и др.

Препоръчано: