Видео: Какви упражнения могат да се правят във фронталната равнина?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Упражнения в челна равнина включват действия, които изискват странично (отстрани) движение. Те ще най -често включват съвместно отвличане или аддукция. Проба упражнения включват изтегляне на широчина, преси над глава, странични удари и странични повдигания на раменете.
Освен това, какви упражнения могат да се правят в сагиталната равнина?
Упражненията в сагитална равнина включват огъване и разширение , или напред и движение назад. Бицепс къдриците и клековете са и двата примера за упражнения за силова тренировка в сагиталната равнина. Предни делтоидни повдигания, преса за трицепс над главата и настъпвания също се случват в сагиталната равнина.
Освен горе, в кой самолет е клек? Стрелков самолет - вертикала самолет която разделя тялото на лявата и дясната страна. При това възникват гъвкави и разгъващи се видове движения самолет , например ритане на футбол, пас за гърди в нетбол, ходене, скачане, клякам . Фронтална самолет - преминава от една страна на друга и разделя тялото на предната и задната част.
Освен това, какво е предното движение на равнината?
The самолети на движение The челна равнина преминава през тялото отляво надясно, разделяйки тялото на предна и задна част. Описание. The напречна равнина преминава през тялото по линия, успоредна на пода, разделяйки тялото на горна и долна част.
Какво е сагитален изглед?
Стрелков : Вертикална равнина, преминаваща през изправеното тяло отпред назад. Средно-сагиталната или средната равнина разделя тялото на лява и дясна половина. За по-пълен списък на термините, използвани в медицината за пространствена ориентация, моля, вижте записа в „Термини за анатомична ориентация“.
Препоръчано:
Кои бактерии се предават във въздуха в прах или във веществото, в което се утаяват?
Коки. Коките имат малка подвижност и се предават във въздуха, в праха или в веществото, в което се установяват
Какви упражнения мога да правя при дискова херния?
Нежните упражнения, разтягания и дейности могат да помогнат за облекчаване на болката при дискова херния. Упражненията също могат да укрепят и подобрят гъвкавостта в гръбначния стълб, шията и гърба. Нежните дейности, които могат да помогнат при дискова херния, включват: йога. плуване. ходене. Колоездене
Какви упражнения мога да направя, за да поправя тенис лакът?
Следните упражнения могат да помогнат за рехабилитация на тенис лакът: Завъртане на китката. За да извършите завъртане на китката: Завъртане на китката с тежест. Обръщането на китката с тегло е същото като завъртането на китката горе. Вдигане на китката, длан нагоре. Споделете в Pinterest. Сгъване на лакътя. Разтягане на разтегателя на китката. Сгъване на екстензор на китката. Стискане на юмрук. Извиване на кърпа
Какви упражнения се отърват от пуешкия врат?
Дъвчете Седнете с изправен гръб. Повдигнете главата си назад, така че брадичката ви да сочи към тавана. Дръжте устните си затворени и направете дъвчене с устата си. Повторете 20 пъти
Какво могат да правят зъболекарите във Флорида?
Зъболекарски асистент в щата Флорида може да извършва основни поддържащи стоматологични процедури, определени от държавния закон за зъболекарската практика, под наблюдението на лицензиран зъболекар