Какво е определение за хипохидратация?
Какво е определение за хипохидратация?

Видео: Какво е определение за хипохидратация?

Видео: Какво е определение за хипохидратация?
Видео: Определение хлорид-ионов 2024, Юли
Anonim

Като има предвид, че дехидратацията се отнася до процеса на загуба на телесна вода, хипохидратация е некомпенсирана загуба на телесна вода. В зависимост от количеството загубена телесна течност, хипохидратация може да бъде лека, умерена или тежка.

Впоследствие може да се попита и какво означава хиперхидратация?

Медицински Определение на хиперхидратация : излишък на вода в тялото.

Второ, какви са признаците и симптомите на хиперхидратация? Симптоми

  • Гадене и повръщане.
  • Главоболие.
  • Объркване.
  • Загуба на енергия, сънливост и умора.
  • Безпокойство и раздразнителност.
  • Мускулна слабост, спазми или спазми.
  • Припадъци.
  • Кома.

Тук каква е разликата между дехидратация и хипохидратация?

Въпреки че дехидратация описва състоянието на дефицита на вода в тялото, някои учени предполагат, че дехидратация се отнася до процеса на загуба на вода, докато хипохидратация е състоянието на воден дефицит, а рехидратацията е процесът на получаване на вода от a хипохидратиран състояние към еухидратация [2].

Как може хиперхидратацията да повлияе на производителността?

Както липса на адекватна подмяна на течности (хипохидратация), така и прекомерен прием ( хиперхидратация ) мога компромис с атлетика производителност и увеличаване на рисковете за здравето. Спортистите се нуждаят от достъп да се вода да се предотвратяване на хипохидратация по време на физическа активност, но трябва да е наясно с рисковете от прекомерно пиене и хипонатриемия.

Препоръчано: