Как изчислявате обмена на диабет?
Как изчислявате обмена на диабет?

Видео: Как изчислявате обмена на диабет?

Видео: Как изчислявате обмена на диабет?
Видео: 💊 Сахарный диабет. Обмен веществ: сахар холестерин мочевая кислота. Врач эндокринолог Ольга Павлова. 2024, Юни
Anonim

Знайте, че винаги можете изчисли въглехидратите обмен за храна чрез разделяне на общите грама въглехидрати на 15. Храни, които съдържат въглехидрати, включват нишестета, като хляб и тестени изделия, плодове, мляко и млечни продукти, закуски и повечето десерти.

Впоследствие може да се попита и какво представлява диабетичната обмяна?

А диабетичен обмен диета е списък на порциите храни, които можете да изберете да ядете всеки ден. Можете да помогнете за контролиране на кръвната захар, като ограничите въглехидратите и общите калории в диетата си. Можете да предотвратите проблеми с бъбреците, очите, нервите или сърцето, като поддържате кръвната си захар в нормални граници.

Освен това, колко обмена трябва да изяде диабетикът? Човек с диабет на 1600 калории диетата трябва вземете 50% от тези калории от въглехидрати. Това би било общо 800 калории въглехидрати (при 4 калории на грам), разпределени през деня. При 15 грама на човек обмен , това би било около 13 борси въглехидрати на ден.

Попитан също, как работи системата за обмен на диабет?

В обменна система , храни с подобно количество въглехидрати на порция се групират заедно. Храните във всеки списък могат да се „обменят“една за друга по време на планирането на храненето и в крайна сметка получавате приблизително същото количество въглехидрати. Един въглехидрат обмен се равнява на 15 грама въглехидрати.

Как изчислявате обменните курсове?

Да се изчисли процентното разминаване, вземете разликата между двете обмен проценти и го разделете на пазара обмен курс: 1,12 - 1,0950 = 0,025/1,0950 = 0,023. Умножете по 100, за да получите процентната надценка: 0,023 x 100 = 2,23%. Ще има и надценка, ако конвертирате щатски долари в канадски долари.

Препоръчано: