Съдържание:

Какво трябва да направите, ако имате грип?
Какво трябва да направите, ако имате грип?

Видео: Какво трябва да направите, ако имате грип?

Видео: Какво трябва да направите, ако имате грип?
Видео: СОБИРАТЬ ГРИБЫ ТОЖЕ НАДО УМЕТЬ! Показываю как это ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО! Боровой гриб 2024, Юни
Anonim

Опитайте тези днес

  1. Останете вкъщи и вземете много почивка. Ум грипа си маниери.
  2. Пийте много течности. Уверете се ти получаваш повече течности.
  3. Лекувайте болки и треска. Имате ли температура?
  4. Предприеме грижи за Вашият кашлица. Извънборсови лечения мога спокоен Вашият хакване.
  5. Седнете в задушена баня.
  6. Пуснете овлажнителя.
  7. Опитайте таблетка за смучене.
  8. Вземи солен.

Съответно какво да правя, ако се разболея от грип?

Ако все пак се разболеете от грип, тези мерки могат да облекчат симптомите ви:

  1. Пийте много течности. Изберете вода, сок и топли супи, за да предотвратите дехидратацията.
  2. Почивка. Спете повече, за да помогнете на имунната си система да се бори с инфекцията.
  3. Помислете за болкоуспокояващи.

Освен по -горе, кога трябва да отидете на лекар, ако имате грип? Вие се считат за високорискови и трябва да видя поклонник при първите признаци на грип, ако : Вие площ 65 или повече. ти имаш хронично заболяване (като астма, диабет или сърдечно заболяване)

Освен това грипът отминава ли сам?

При повечето здрави хора,. грип ( грип )ще махай се за 5 до 7 дни. Най-лошите симптоми обикновено продължават 3 до 4 дни. Домашното лечение за облекчаване на симптомите и предотвратяване на усложнения обикновено е всичко, което е необходимо. Или грип инфекцията може да влоши съществуващ здравословен проблем.

Какво трябва да ядете, когато имате грип?

Обмислете да ядете следните храни, когато имате грип

  • бульон. Независимо дали предпочитате пилешко, говеждо или зеленчуково, бульонът е едно от най-добрите неща, които можете да ядете, когато имате грип.
  • Пилешка супа.
  • Чесън.
  • Кисело мляко.
  • Плодове, съдържащи витамин С.
  • Листни зеленчуци.
  • Броколи.
  • Овесена каша.

Препоръчано: