Видео: Може ли липсата на сън да причини проблеми с говора?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Лишаване от сън имитира ефектите от пиенето на алкохол-може да изпитате неясно реч и неконтролирани рефлексни движения на окото, наречени нистагъм. Може също да развиете леко треперене или треперене в ръцете. Някои хора дори имат по-изразено увисване на клепачите, наречено птоза.
По същия начин липсата на сън влияе ли на речта?
Лишаване от сън може също да намали слуховото и езиковото разбиране. Характеристиките на реч може също да бъде засегната от недоспиване ; Съобщава се, че хората обиждат19 и направете още пауза20, както и да говорят по -монотонно10, по-бавно19, 20и с по-малко енергия/интензивност21 кога сън лишен.
Освен това, какво се случва с мозъка ви, когато сте лишени от сън? Лишаване от сън забавя тази работа, компрометирайки нашите умствена производителност. По -малко здрав мозък -клетъчната активност не е единственият начин да е слаба сън възпрепятства мозък , и нашите способност за мислене. Лишаване от сън : Нарушава нивата на хормони, включително серотонин, допамин и кортизол, които влияят върху мисълта, настроението и енергията.
Имайки предвид това, какви са страничните ефекти от недоспиването?
Някои от най -сериозните потенциални проблеми, свързани с хронични недоспиване са високо кръвно налягане, диабет, инфаркт, сърдечна недостатъчност или инсулт. Други потенциални проблеми включват затлъстяване, депресия и по -ниско сексуално желание. Хронично недоспиване дори може да повлияе на външния ви вид.
Обратими ли са ефектите от лишаването от сън?
Резюме: Изследователите са показали, че последици от недоспиване върху когнитивното представяне може да бъде обърнат когато естествено срещащият се мозъчен пептид, орексин-А, се прилага при маймуни.
Препоръчано:
Може ли анемията да причини проблеми с бъбреците?
Бъбреците ви произвеждат важен хормон, наречен еритропоетин (ЕРО). Ниските нива на ЕРО причиняват спад на червените кръвни клетки и развитие на анемия. Повечето хора с бъбречно заболяване ще развият анемия. Анемията може да се появи в началото на бъбречното заболяване и да се влоши, тъй като бъбреците се провалят и вече не могат да произвеждат ЕРО
Как липсата на сън влияе на шофьорите?
Ефектите от недоспиването върху шофирането Това влошава координацията. Това води до по -дълго време за реакция. Това влошава преценката. Това влошава паметта и способността за задържане на информация
Може ли липсата на сън да ви боли глава?
По принцип липсата на сън води до главоболие и мигрена при някои хора. В най-голямото проучване сред страдащите от мигрена половината казват, че нарушенията на съня допринасят за главоболието им. Например, два вида редки главоболия са присъщо свързани със съня: клъстерно главоболие и хипническо главоболие
Може ли липсата на кислород да причини сърдечни проблеми?
Когато сърдечният мускул е слаб, кръвта не може да се изпомпва достатъчно ефективно, за да достави кислород до всички клетки. Липсата на кислород причинява основните симптоми на сърдечна недостатъчност като умора, задух и трудности при изпълнение на задачи, които изискват усилие
Може ли липсата на сол да причини често уриниране?
В случаи на разреждаща хипонатриемия или водна интоксикация се наблюдава увеличаване на обема на кръвната течност, което води до относително намаляване на концентрацията на натрий. Това може да доведе до симптоми като главоболие, гадене, повръщане, дезориентация и често уриниране