Рамен вреден ли е за диабетици?
Рамен вреден ли е за диабетици?

Видео: Рамен вреден ли е за диабетици?

Видео: Рамен вреден ли е за диабетици?
Видео: ПОВТОРЯЕМ ЕДУ ИЗ ФИЛЬМОВ / РАМЕН ИЗ МУЛЬТИКА НАРУТО 2024, Юли
Anonim

Проучване: Хранене рамен юфка редовно може да доведе до по-висок риск от сърдечни заболявания, диабет.

Оттук нататък, Рамен юфка вредна ли е за вашия холестерол?

„Жени, които консумират незабавно юфка често е установено, че е по-вероятно да имат метаболитен синдром - на група рискови фактори, включително затлъстяване и високо кръвно налягане, холестерол и кръвната захар, които се повишават на риск от сърдечни заболявания и диабет."

Някой може също да попита дали диабетиците могат да ядат сметана? храня се пълномаслено мляко, крем и сирене CUTS риск от тип 2 диабет , установява проучването. Високомаслени млечни продукти като крем , пълномаслено мляко, кисело мляко и сирене мога всъщност намаляват риска от развитие диабет , според ново проучване.

Имайки предвид това, юфката повишава ли кръвната захар?

Пълнозърнест паста , кафяв ориз и други пълнозърнести храни съдържат фибри и важни хранителни вещества. Те обаче са и с много високо съдържание на въглехидрати, поради което често повишаване на кръвната захар над целевия диапазон. Скромна порция пълнозърнеста чаша от една чаша паста или оризът съдържа 35-40 грама нетни въглехидрати.

Лоша ли е майонезата за диабетици?

Майонеза за здравословни мазнини Но ако изберете такъв, приготвен със здравословни мазнини (като зехтин), и се уверете, че се придържате само към една порция или по -малко, както е описано на етикета за хранене, това може да е диабет -приятелски избор. За да избегнете прекаляване с тази подправка, винаги я измервайте, преди да я намажете.

Препоръчано: