Съдържание:

Могат ли пациентите със захар да ядат киви?
Могат ли пациентите със захар да ядат киви?

Видео: Могат ли пациентите със захар да ядат киви?

Видео: Могат ли пациентите със захар да ядат киви?
Видео: Могут ли приставы арестовать QIWI Кошелек? 2024, Юни
Anonim

Вие бих могъл включват киви във вашата диета. Много изследователи са доказали това ядене на киви може всъщност ще ви помогне да понижите кръвта си захар нива. Това плодове е един от най-добрите плодове за хора, страдащи от диабет . Той не само контролира кръвта ви захар ниво, но също така помага при контролирането диабет.

Попитан също, какви плодове диабетиците трябва да избягват?

Най-добре е да избягвате или ограничавате следното:

  • сушени плодове с добавена захар.
  • консервирани плодове със захарен сироп.
  • конфитюр, желе и други консерви с добавена захар.
  • подсладено ябълково пюре.
  • плодови напитки и плодови сокове.
  • консервирани зеленчуци с добавен натрий.
  • кисели краставички, които съдържат захар или сол.

Също така, полезно ли е кивито за сърдечно болните? Сърцето здраве и кръвно налягане Киви съдържат фибри, калий и антиоксиданти, всички те могат да поддържат сърце здраве. Киви съдържанието на фибри също може да бъде от полза сърдечно-съдови здраве. Преглед, публикуван през 2017 г., установи, че хората, които консумират големи количества фибри, имат по-нисък риск от развитие сърдечно-съдови заболявания.

Тогава кой плод е добър за пациенти със захар?

Списък на плодовете за диабет

  • ябълки.
  • авокадо.
  • банани.
  • горски плодове.
  • череши.
  • грейпфрут.
  • грозде.
  • киви.

Добре ли е бананът за диабетици?

Хората с диабет мога да ям банани в умерени количества. Човек може да включва добре контролирани количества от банан в диетата, ако имат диабет . Съдържанието на витамини, минерали и фибри в банан може да добави хранителни ползи за хората със диабет , стига индивидът да не яде прекомерни порции.

Препоръчано: