Видео: За какво са фитоестрогенните добавки?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Фитоестрогени са естроген-подобни съединения, намиращи се в голямо разнообразие от растения. Основните искове за фитоестрогени добавки са намаляване на симптомите на менопаузата, насърчаване на сърдечно-съдовото здраве, насърчаване на здравето на костите и подобряване на здравето на гърдите.
Също така въпросът е безопасни ли са добавките с фитоестрогени?
Възможни странични ефекти Най -общо казано, фитоестрогени в храните на растителна основа са безопасно да се консумира, ако се използва като част от балансирана диета. За разлика от тях, малко се знае за дългосрочното безопасност на фитоестрогени добавки.
Впоследствие възниква въпросът как действат фитоестрогените в организма? Кога фитоестрогени Влез в тяло , на тялото естрогенните рецептори ги третират така, сякаш са естроген. Фитоестрогени са ендокринни разрушители, защото са химикали, които нарушават нормалната хормонална функция.
В тази връзка какви са страничните ефекти на фитоестрогена?
- промени в хормоналните цикли.
- трудности с лактацията.
- повишен риск от рак на гърдата.
- повишен риск от ендометриоза.
- повишен риск от рак на ендометриума.
- повишен риск от вирусен токсичен хепатит.
- повишен риск от миома на матката.
Каква е разликата между естроген и фитоестроген?
Те се наричат " фитоестрогени “тъй като химическата им структура наподобява структурата на половия хормон естроген . Префиксът "фито" се отнася до растения. естроген нивата са по -високи при жените, отколкото при мъжете. Фитоестрогени 'прилика с естроген означава, че могат да си взаимодействат естроген рецептори в клетките.
Препоръчано:
Какви добавки помагат на връзките?
Поддръжниците на тези лечения предполагат, че пероралните добавки от глюкозамин и хондроит в сулфат (GlcN-CS) 3–9, витамин С (вит С) 10–17, хидролизиран колаген тип 1 (Коло 1) 18, L-аргинин алфа-кето- глутарат (AAKG) 19–29, куркумин 30–34, босвелова киселина (BA) 35–38, метилсулфонилметан (MSM) 39–41 и бромелайн 42–44
Безопасно ли е да приемате добавки за щитовидната жлеза?
Добавките на щитовидната жлеза могат да попречат на лечението на заболяване на щитовидната жлеза. Проблемите с щитовидната жлеза могат лесно да бъдат диагностицирани чрез кръвни тестове, но приемането на добавки, които могат да променят нивото на хормоните на щитовидната жлеза в кръвта ви, може да прикрие проблемите с щитовидната жлеза. В крайна сметка: Не приемайте добавки за щитовидната жлеза
Какви добавки не трябва да се приемат с лекарства за щитовидната жлеза?
Да. Калциевите добавки - или антиацидите, съдържащи калций - могат да попречат на усвояването на заместващи хормони на щитовидната жлеза, като синтетични хормони на щитовидната жлеза левотироксин (Synthroid, Unithroid, други) и лиотиронин (Cytomel), както и добавки с екстракт от щитовидната жлеза
Откъде идва желязото в железни добавки?
Желязо в нашата диета Има 2 форми на желязо в храната. Хемовото желязо се абсорбира по-добре от не-хемовото желязо. Хемовото желязо се намира в животински храни, като червено месо, риба и домашни птици. Нехемовото желязо се намира в храни на растителна основа, като леща, боб и обогатени зърнени храни; той е основният източник на желязо в храната
Какво правите с добавки с изтекъл срок на годност?
Витамините с изтекъл срок на годност трябва да се изхвърлят правилно. Никога не ги изхвърляйте в кошчето, тъй като това може да изложи деца и животни в дома на риск от евентуално излагане. Също така избягвайте да ги пускате в тоалетната. Това може да доведе до замърсяване на водата