Съдържание:

Как правите терапия, насочена към решение?
Как правите терапия, насочена към решение?

Видео: Как правите терапия, насочена към решение?

Видео: Как правите терапия, насочена към решение?
Видео: Схема-терапия. Часть 1. Основные понятия 2024, Юни
Anonim

Направете едно нещо различно

  1. Помислете за нещата, които вие направете в проблемна ситуация.
  2. Помислете за нещо, направено от някой друг, което прави проблема по-добър.
  3. Чувствата ви подсказват, че трябва направете нещо.
  4. Променете това, което правите фокус На.
  5. Представете си време в бъдеще, когато нямате проблем вие са имайки в момента.

По този начин кои са ключовите концепции на терапията, фокусирана върху решението?

Ключови концепции за Решение - Фокусирана терапия са илюстрирани с техники, включително: основен предположения; чудодейният въпрос; въпроси за изключение; мащабиране на въпроси и; предполага промяна. Няколко ключови понятия в основата на Гещалт терапия , много от които са подобни на тези на фокусирани върху личността и екзистенциални терапия.

Освен по-горе, какво означава фокусирано върху решението? 1. Решение - фокусиран Приближаване: Определение . Решение - фокусиран е бъдеще- фокусиран , целенасочен подход към терапията, който подчертава важността на търсенето на решения вместо да се фокусира върху проблемите (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).

Освен това, колко време е терапията, фокусирана върху решението?

Средно около пет сесии от решение - фокусирана терапия са необходими и те обикновено продължават около 45 минути всеки. The терапия рядко надхвърля осем сесии, но при необходимост могат да бъдат въведени допълнителни сесии и други интегрирани техники - в някои случаи е необходима само една сесия.

Какво е вярно за терапията, фокусирана върху разтвора?

Всички са вярно за решението - фокусиран кратък терапевти освен че те: фокус върху опита на клиентите в ранна детска възраст. Решение - фокусиран кратък терапия има паралели с _, който се концентрира върху това, което е право и това, което работи за хората, вместо да се занимаваме с дефицити, слабости и проблеми.

Препоръчано: