За какво се използва магнезиев спрей?
За какво се използва магнезиев спрей?

Видео: За какво се използва магнезиев спрей?

Видео: За какво се използва магнезиев спрей?
Видео: Серебро вас погубит. Этим знакам зодиака нельзя носить серебряные украшения 2024, Юли
Anonim

Магнезиеви спрейове са бърз и ефективен начин да попълните вашите магнезий нива. Създадени за носене в движение, те се предлагат в няколко разновидности и могат да бъдат използван за релаксация и мускулно облекчаване наред с много други приложения.

По този начин може ли магнезият да се абсорбира през кожата?

магнезий Сулфатът традиционно се използва в бани, но мога също така да се поглъща безопасно (ако е подходящ за храна). Вярва се, че Магнезиева кутия бъда абсорбира се през кожата , така че докато релаксирате във вана със сол от Epsom, вашият кожата ще попий добротата.

Второ, магнезиевият спрей помага ли ви да спите? Магнезиево масло за сън , магнезий се свързва и активира GABA рецепторите. Нормализирането на нивата на GABA в мозъка води до намаляване на стреса, тревожността, нервността, депресията и подобряване на безсънието, което води до по-спокойна нощ сън . Следователно, приемането магнезий е безсмислено.

Впоследствие може да се запита и магнезиевият спрей помага ли при болка?

Клиничен опит, както и изследвания в нерв болка състояния като рак на панкреаса, показва, че магнезий може да бъде ефективно лечение за болка . Въпреки че е ясно защо магнезий може да намали мускулите болка (то кара мускулите да се отпуснат), защо би помогне нерв болка беше по -малко ясно.

Можете ли да използвате прекалено много магнезиев спрей?

Странични ефекти и рискове Някои хора изпитват парене или продължително усещане за парене. Може да е трудно да се точно определете дозата кога използвайки актуален магнезиево масло . Въпреки това е важно не да се прекалявай. Поглъщане твърде много магнезий може причиняват диария, спазми и гадене.

Препоръчано: