Съдържание:

Може ли твърде много калий да причини мускулни спазми?
Може ли твърде много калий да причини мускулни спазми?

Видео: Може ли твърде много калий да причини мускулни спазми?

Видео: Може ли твърде много калий да причини мускулни спазми?
Видео: В каких продуктах содержится калий 2024, Септември
Anonim

Ненормални нива на електролити в кръвта, като калций, магнезий или дори калий , мога развиват мускулни крампи . Макар и ниско калий кръвни нива от време на време причина вярно мускулни крампи , високо съдържание на калий кръвни нива също причиняват мускулни крампи.

Освен това, какви са симптомите на твърде много калий?

Но ако нивата на калий са достатъчно високи, за да причинят симптоми, може да имате:

  • умора или слабост.
  • чувство на изтръпване или изтръпване.
  • гадене или повръщане.
  • затруднено дишане.
  • болка в гърдите.
  • сърцебиене или неравномерен сърдечен ритъм.

По същия начин може ли твърде много калий да причини потрепване на очите? Според консултант по диетология д -р Рупали Дута, " Кутия за потрепване на очите бъда причинена поради дефицит на В12, който може да възникне в резултат на прекомерна консумация на алкохол или дисбаланс в електролитите на натрий и калий . Потръпване на очите може да възникне и поради прекомерна загуба на течности или дехидратация."

Освен това, може ли калият да помогне за мускулни спазми?

Мускулни крампи и Спазми В рамките на мускул клетки, калият помага релейни сигнали от мозъка, които стимулират контракциите. То също помага прекратете тези контракции, като се преместите от мускул клетки (7). Когато кръв калий нивата са ниски, мозъкът ви не може да предаде тези сигнали толкова ефективно.

Можете ли да приемате твърде много калий?

Ан излишък на калий в кръвта е известен като хиперкалиемия. Състоянието се характеризира с кръвно ниво, по -високо от 5,0 mmol на литър, и мога бъде опасно. Въпреки това, лошата бъбречна функция не е единствената причина за хиперкалиемия. Приемане също много калий добавките също могат да го причинят (33, 37, 38).

Препоръчано: